すかーっっと晴れわたる秋の空。と、言いたいところだけど暑い！暑い！おあつうございます。でも私の気持ちは晴れやかに、さわやかＭＡＸでございますー！なんでかって？なんでかってー？？ それは、今日、友人宅で開催されたドリームマップをつくる会に行って来ました。ドリームマップとゆうのは、いいなぁと思う写真や言葉を切り抜いて紙にペタペタ貼って一枚に仕上げます。いたって簡単。その作業の中でおこる気づきや、目標を具体化させます。思っているのだけどなかなか行動に移してないことっていっぱいありますよね。視覚に訴えるとより行動に移しやすくなります。ジャイ子はもちろんダイエット。何時に何を行うのか？ダイエットしてなりたい自分って？自分磨きって具体的に？と書き込みます。先生＆五人ですると盛り上がりました。自分の思いをみんなでシェアすると思わぬ気づきがありました。大切なのは、できなかった自分を責めないこと。楽しみながら努力しよう！ ってことで赤いビキニが貼ってあるのがジャイ子のつくったものです。楽しみながら、くびれろ！私。