クリスマスケーキ

#クリスマスケーキ　会社のお付き合いもあり「か◯の◯」から購入。

レアチーズ。昨今の流行りなのか、見た目シンプルで甘さ控えめ。美味しいです♪

福島市のカフェのヘルシーランチ

#ランチ 気になっていた

福島市仁井田の住宅街にあるカフェ #フェリーチェ

#週替わりランチ メインは大根ぎょうざ。皮の代わりに大根でアンを挟むスタイル。グルテンフリー？？野菜もたっぷりヘルシープレート。コレにシフォンケーキとドリンクが付いて1320円。

#felice

お昼当番

#お昼当番

#鮭炒飯玄米バージョン

料理当番。安定のパスタ

#お昼当番
#白菜のスパゲティ
#パスタ が茶色なのは全粒粉だから。
焼きそばみたい(^_^;)。頂いた白菜をいかに消費するか、思案中。

今週のちゃんろくレコード

今週のちゃんろくレコード
#トッドラングレン
#ビートルズ
#リボルバー はBeatlesの中でおそらく一番好きなアルバムかも。サイケデリックなセットにしてすいません。
#ちゃんろく #アナログ

まだまだ30代

ついにきた〜。

#体年齢 #39歳 30代突入。ま、暑くて食欲なかったんで食べなくて体重が落ちただけかも。

#オムロン #体組成計が壊れてないと信じたい

実年齢52歳。基礎疾患ありです。#体脂肪率は標準よりやや高め。

きょうの買っちゃたよアナログ

きょうの買っちゃたよアナログ
#ノーチラスFeaturingカスタミズキ
#MoveOnUp
カーティスメイフィールドの名曲カバー。ダウナーな雰囲気がマッチしていてコレが意外とお洒落でカッコいい。そういやJamはアップテンポでカバーしていたような。あれはアレでよかったけど、ノーチラスversionはアレンジが素敵！

中合さん、お世話になりました！

久しぶりに福島市のデパート #中合 に行った。ごめんなさい中合さん。コレだから駄目なんで<wbr />すね。1FにミュージシャンTシャツのコーナーが。#ピストルズ に #キュアー。攻めているのか開き直っているのか？ボーイズドントク<wbr />ライTシャツ欲しかったけど...3600円也。ー 場所: <input autocomplete="off" name="tag[]" type="hidden" value="112696102076603" />福島県 福島市

 

壊れたケーキ

会社で購入した一足早い #クリスマスケーキ　
昨夜自転車のカゴに入れて持って帰ったため悲惨な姿に>_<。
でも甘さ控えめスタンダードなテイストで良かったです。苺も美味。朝からケーキ祭りでした。
#かんのや

モリノネ 2019

#モリノネ　#福島市　#正眼寺　#ドーナツラウンジ　#レコード  #DJ お寺でフェス
https://www.facebook.com/kqsee2010/videos/2651513954911521/?t=9