すぐよくなるパン＠前立腺炎もよくなる？

　ボクシングの内藤選手。波田陽区に似てると思ったのは私だけでしょうか・・・。さて先週１週間、膀胱（ぼうこう）のあたりの不快感＆手足にちくちくする痛みという体調不良が続いていました。う～ん、以前健康診断で指摘された、高脂血症、蛋白尿から来る「糖尿病」の初期症状では！？と思い、内科医で診てもらいました。結果は・・・異常なし。コレステロールも正常。尿も問題なし！ほっとしましたが、不快感が続いていたので泌尿器科へ。診断の結果・・・「前立腺が少しはれていますね。前立腺炎かもね。最近若い人に多いのよ！薬出しますね。」とのこと。「ひえ～、やばいじゃん」と思いましたが、少々安心いたしました。長い間続けてきたデスクワーク（とくにパソコン）が原因らしいですね。心当たりありあり。家でも会社でもパソコンの前で作業をしていることが多いのです。しばらくはほどほどにしようと思いました。薬を飲んで少々不快感はおさまりました。
　さて、調子を取り戻すべく？福島で人気のパンをネットで注文。GET WELL SOONという今は棚倉で営むパン屋さん（女性の方が作っています）。ネット販売を中心に全国にファンが多いのです。こだわりの天然酵母のパンは、体に優しい本物志向のパンです。２５００円のお任せセットが今日届きました。ベーグル（ブルーベリー、パンプキン・・・）、全粒粉１００％、スコーンなどいろいろ入っていました。試しに１個玄米おかゆ蒸しあんパンを食べてみました。普段添加物に慣れているせいか！？薄味に感じましたが、癒されるような味わいを覚える不思議なパンです。そのほかのパンも見た目ですが丁寧さと優しさが感じられ、食べるのが楽しみです。GET WELL SOON。自分の体調もすぐ良くなればと願っています。

お天気のBGM＠行けないランチのお店

　某K○Bの夜のお天気番組。「郡山ヘ○メイク○レッジのお天気情報」なんだけど、専門学校のヘアメイク講習の映像にのるBGMが山本リンダの「狙い撃ち」。「うらら、うらら、うらうらよ～・・・・・」（笑）。誰がどういう意図で選曲したか、天気とも、学校とも関係がなく、真意がわかりません（笑）。すごく気になっています。結構お天気のバックの曲って気にしているんですが、福島の場合、広告代理店またはスポンサーまたは制作会社のチョイスが多いですね。エンヤとか癒し系は無難ではまります。
　さて、今日は取材で郡山の美日庵（びびあん）という創作和食屋へ。ビビアンとカタカナで書くとスナックのようですが、このお店、八山田の住宅街にあって隠れ家的人気店なんです。撮影したのは左の２８００円のメニュー。栗おこわ、お造り、土瓶蒸し・・・目でも秋を楽しめる贅沢なランチセット。多分、個人では行かないかな～っていうか行けないでしょう（笑）。デザートはなんと４つ。柿のようかん、梨のコンフォート、葛きりの抹茶ソース、カボスのシャーベット。デザートの宝石箱と呼ばれているそうです（笑）。撮影後、「食べていってください」と有難い言葉をいただきましたが、こんな時に限ってお昼をたくさん食べていたので、ほとんど食べられませんでした。少しいただいたデザートは絶品でした。一番リーズナブルなランチでおよそ２０００円（花かご膳。こちらも女性好み）。リッチな主婦たちの憩いの場になっているようですね（ちょい皮肉です）。

次の「大」はないかもしれない＠国立博物館「大徳川展」

　歴史好きのかみさんが行きたいということで上野の東京国立博物館へ行ってきました。目的は先週から始まった「大徳川展」。私はあまり興味がないので（笑）正直どうでもよかったんですが・・・いや～初めての日曜日ということで会場はすごい人。中に入っても歩けない、進めない状態。第１会場、第２会場合わせて、徳川家ゆかりの品々（書、鎧、掛け軸・・・）３００前後展示されています。それでも一通り見て、かみさんは興奮状態。ついでに博物館の本館、東洋館の通常展も見てまわり（こちらは空いていました）、歴史に触れた一日でした（５時間ぐらい＜驚＞いました）。途中、アジアンカフェで一休み。博物館のまわりは緑も多く、上野公園や動物園などゆったりできるスポットもたくさんあります。。歴史は苦手ですが、雰囲気を楽しみにまた行こうと思いました。

地方電視台の通信簿＠グー○ンは？

　電視台の通信簿ともいうべき視聴率。数字の動きでわたしたちは一喜一憂します。視聴率のいい番組が良い番組、視聴率のよくない番組が悪い番組とは限りませんが、良い方が気分的にもいいのです（笑）。そんな中、今週の月曜日（祝日）のグー○ンの視聴率が、なんと前半の１部が９．７％と番組始まって最高視聴率を獲得しました。普段は３～５％を行ったり来たりすれ違い私たちの恋、状態ですが・・・（笑）。イブンイング６も１４．９％と高視聴率（F○Tがうちよりちょっとだけ良かった）でした。視聴率が良いと会社の壁にこんな紙が張り出されます（あまりないことですが）。いろいろ要因ありますが、祝日で見ている人が多かったというのが一番ですね（占２３．１％とは「占い」とは関係ありません。その時間見ている人を１００％とした場合の割合。約４人に一人がグー○ンを見ていたということになります）。
　さてこれまでうちの電視台で制作した番組で最高視聴率番組がコチラ。なんと２４％。瞬間最大視聴率は３０％超。プチ自慢になりますが・・・・私が６年前に担当した番組なんです。ラーメンって結構はずさないんですよね！それにしてもナンデまだこのページ残っているんでしょうか（笑）。唐橋ユ○さん、若いです。

ベトナム料理＠会津ミリサイゴン

　10月10日は晴れの特異日らしく、きょうは絶好の行楽日和。仕事で会津へ。途中見える会津磐梯山が目に優しい風景でした。お昼、会津のベトナム料理専門店「ミリサイゴン」へ。オーナーシェフのミリさん（女性）はベトナム人と日本人のハーフで生まれてから１５年間ベトナムで過ごしました。以前取材でお世話になって以来、よく立ち寄るお店。ベトナム料理はアジアの中でもわりと日本食に近く、あっさり味が多いです。今日のランチ、「スペアリブ入りうどんと鶏肉ごはん」（７８７円）を注文。ベトナムのうどんはお米でできた「フォー」と呼ばれる体に優しい一品。スープもあっさりアジア味でヘルシーな気がします。鶏肉ごはんはココナッツミルクで炊き込んだもので、これまたあっさりいただけます。ベトナムの混ぜご飯？でしょうか。ミリさんもとても気さくな方でゆったり食事を楽しめます。となりの席で７０過ぎの老人が「昔、ベトナムで進駐軍が・・・今のホーチミンへ行って・・・」と昔の思い出をミリさんに語っていました。ミリサイゴンにはベトナム風蒸しぎょうざやベトナム風お好み焼きなどいろいろなメニューがあります。

ラーメンにニッコリ＆フィギュアにガッカリ。

　日米対抗フィギュアスケート。昨日も今日も見てしまいましたが・・・あそこまで転ぶと興ざめだと思いませんか。あんなに転倒していいんですか、日本選手たち（笑）。会場のお客さんもどう反応したらいいかわからなかったでしょうね。ミキティもいきなり転んで肩をぶつけるし・・・。久しぶりに見ていてヤキモキするフィギュアスケートでした。本日の女子ゴルフ。福島市出身の高橋美保子が１位タイでホールアウトし、今を時めく上田桃子と韓国の人との３人のプレーオフ。久しぶりの優勝まであと一歩でしたが、バーディーをはずし、２位。惜しかったな～。
　夕方、県立美術館近くの佐川食堂（福島市）へ。福島市の老舗ラーメン店です。チャーシューメン（４５０円）を注文。濃い目のしょうゆ味＆化学調味料多め？がどことなく懐かしい味に思えるんですよね。麺も柔らかく美味しいラーメンとはいえませんが、たまに食べたくなるラーメンです。不思議・・・・。かみさんは支那そば（３６０円）をオーダー。二人合わせて８１０円は安いです。

ピリ辛ゴーヤチャーハン＠いわきが再び注目！

　今夜テレビで放送されたフラガール。生まれ育った街のいわきの話でもあり、内定をもらったスパリゾートハワイアンズでもありますし（内定を断ってゴメンなさい）。ところどころジーンと来るシーンがあって何度見てもウルウルしてしまうんですよね。親戚のおじさんが炭鉱の長屋に住んでいて、確かにあんな感じの家だったな～と懐かしく思える部分もあるんですよ。「だっぺ」。「くんちぇ」。チト言い回しの違う部分もありますが、いわきが全国に再びPRされたことはとても嬉しいです。　
　お昼。冷蔵庫の残り物で、一人寂しく（笑）ゴーヤチャーハンを作りました。フライパンにごま油、豆板醤を入れ、ゴーヤ（千切り）、タマネギ（微塵切り）を炒め、チンしたご飯を戻し入れ、事前に炒めていた入り卵を加えます。味付けは中華味の素と塩コショウ。仕上げにしょうゆを少し加えて出来上がり。超簡単！ゴーヤの苦味もなく、豆板醤のピリカラが食欲をそそるヘルシーなチャーハンです。みなさんも作ってみてくんちぇ（笑）。

福島県は日本一ロマンチストな県！？

　今夜放送された「ニッポン県民性発表スペシャル」。毎回今ひとつの内容ながら（笑）見てしまいます。今回はうちの電視台の山○アナが出演（事前収録です）。「私のしゃべる出番がなかった」といっていた通り、一言も発していませんでした（笑）。それはそうと、福島県が日本一ロマンチストな県とは・・・「柏屋の萬寿神社」「ビッグアイ」「わらじまつり」すべて恋愛にまつわるものですが、かなり強引にロマンチックと結び付けていましたね（笑）。そして、ロマンチック自慢コーナーでは、いわき市のダンサードニー坂本氏（実は古くからの知り合い）が登場！KF○の専属タレントだと思っていたんですが、びっくりです。全国に福島県がPRされたことは嬉しいことであります。グー○ンの映像もチラッとでました。ま、結局は郡山出身の西田敏行さんを取り上げることによって、西田さん出演の「浅草ふくまる旅館」（TBS月曜夜８時～）を宣伝しようという策略なんですね。
　イチ電視台の人間として番組の感想。・・・ほんと、もっと番組の作りを考えて欲しいです。構成もそうですが、つまらないです（あ、言っちゃった！笑）。

コストパフォーマンスの高いランチ

　最近は揚げものや大盛りなど、逆にひいてしまいます。それよりも体に優しいものを好むようになってきました。で、写真は福島市置賜町にある「日本料理たかむら」（国道１３号線を文化通り方面に入ってすぐ）のランチ「刺身定食」（７５０円）。夜がメインのお店ですが、ランチもやっています。まぐろ、イカ、ほたて、ぶりの刺身。煮物などの小鉢がつきます。お米はおそらく釜炊き。粒がたってました。デザート、飲み物がついて７５０円はリーズナブル。おまけに高級料理店の雰囲気を楽しめます。男性には量が少ないかもしれませんが、私的にはちょうど。コストパフォーマンスが高いランチベスト３に入るお店ですね。