Sunset Bus （in 横浜ＦＡＤ）

横浜ＦＡＤでSunsetBusというパンクバンドを見に来た。
このバンドは金沢でたまたまライブを見て好きになったんだよね～。
東京に戻ってからは何気に初めてのライブだったね。

それで、まずどうやってＦＡＤに行くか迷った。
いつもなら当然電車なんだけど、今回は車で行くことにした。
しかーし、４０kmくらいの距離で２時間以上かかった。
下道で行こうと思ったら、時間に間に合わないから結局第３京浜使うことになったし。

やっぱり街中は電車じゃないと駄目だね（泣）
お酒飲めないし、いいことなしだ。

 

３バンド出演の中でSunsetBusは２バンド目に登場。
前回見たときの方がライブは良かったけど、まずまずだったかな。
キャッチーな曲が多いから、このバンド好きだね。
アルバム出してるみたいから今度タワレコで買おう。

整骨院に行ってみた。

先月にシーズンオフして、まだ年末に痛めた足首治ってない。
普段は何ともないけど、階段の昇り降りでたまに痛いぞ。
来シーズンのためにも、いよいよなんとかしないと思い始めた。

で、思い切って駅の近くにある整骨院に行ってみた。

見てもらってすぐに、「厄介ですねぇ」て言われた。
足首の内側の捻挫はどうもそうらしい。
なんで、階段昇り降りで痛いのかなど、
細かく色々と教えてもらったのが良かったね。

やったことは、
患部に電気を通す。
暖める。
踝（くるぶし）から脹脛（ふくらはぎ）にかけてある筋肉をマッサージして和らげる。

まあ、要するに筋肉を柔らかくして、あとは筋トレするしかないみたい。

 

週１でしばらく通うことにしました。