素浪人

思いつくまま、写真日記

2028・保育園生

2012年11月07日 10時02分43秒 | Weblog
暖かい日差しを受けて外歩き



気温
本日最高  20.3度 最低  12.9度 湿度:平均:69% 最少:36%
平年最高  18.6度 最低  11.6度

本日
アクセス数:     96。
閲覧数  :    452。

トータル :  196103。       
閲覧数  :  542634。

①13年財政再建棚上げ(G20会議閉幕)経済下支え配慮、16年以降の目標再設定
②新基準で3大学審査(文科相表明)検討会議年内策定へ
③海保巡視船稼働率上げ(70%に)尖閣周辺の警備強化
④スズキ・米販売撤退(二輪車は継続)現地法人を法的整理、アジアに集中
⑤ギリシャが歳出削減法案(議会に提出)成立・欧州支援の前提、与党内に造反の動き
⑥中国首相閉幕前に帰国(ASEM)野田首相と接触せず
⑦アップル・5割に低下(新製品前に買い控えか)タブレット7~9月の世界シェア
⑧魚の油粉末に(東北大・地元企業が技術)食品向け・残りかす活用
⑨新興国・為替相場柔軟に(円高けん制の主張反映)先進国側が要求強める、通貨競争は回避
⑩豪裁判所・格付け誤解招いた(S&Pに賠償責任)デリバティブ損失巡り、他国に波及も
⑪旅行会社社長遺族に謝罪(万里の長城遭難)北京市内で面会
⑫2012年都知事選・著名人沈黙は金?(出馬表明時期見極めか)後出し・選挙戦有利の味方
⑬西友282人資格満たさず(不正受験を謝罪)医薬品登録販売者

散歩浅草C・浅草寺、浅草ビューホテル経由
歩数:12,875歩 距離:11.20km 消費:446kcal
所要時間:1時間56分。 (午前7時38分出発)
(血圧:116/68  脈拍:86)
年間積算
歩     数: 3,631,549歩  
距     離:  3,151.19km   
消費カロリー:  126,690kcal

01月=歩数:385,029歩・距離:334.72km・消費カロリー:13,305kcal
02月=歩数:314,518歩・距離:273.30km・消費カロリー:10,883kcal
03月=歩数:368,429歩・距離:320.57km・消費カロリー:12,616kcal
04月=歩数:320,195歩・距離:278.85km・消費カロリー:11,067kcal
05月=歩数:360,564歩・距離:313.11km・消費カロリー:12,406kcal
06月=歩数:348,015歩・距離:292.83km・消費カロリー:11,906kcal
07月=歩数:358,068歩・距離:311.23km・消費カロリー:12,901kcal
08月=歩数:355,014歩・距離:312.01km・消費カロリー:12,713kcal
09月=歩数:360,807歩・距離:314.89km・消費カロリー:12,823kcal
10月=歩数:375,940歩・距離:327.79km・消費カロリー:13,081kcal
11月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:,km・消費カロリー:,kcal
累計=歩数:3,546,549歩・距離:3,079.51km・消費カロリー:123,701kcal。(10月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。

自転車:(荒川河川敷・京浜東北線鉄橋ほか)
走行距離:49.74km・消費:555.4kcal
(血圧: 104/72・脈拍:87)

※積算
走行距離:1,419.58km・消費:16,045.4kcal(11月)

01月=走行距離 :210.90km・消費カロリー:2,401.8kcal。
02月=走行距離 :212.94km・消費カロリー:2,481.5kcal。
03月=走行距離 : 82.41km・消費カロリー:  976.1kcal。
04月=走行距離 :188.84km・消費カロリー:2,193.2kcal。
05月=走行距離 :138.70km・消費カロリー:1,410.9kcal。
06月=走行距離 :135.11km・消費カロリー:1,429.4kcal。
07月=走行距離 :119.19km・消費カロリー:1,231.7kcal。
08月=走行距離 : 96.15km・消費カロリー:1,065.0kcal。
09月=走行距離 :101.83km・消費カロリー:1,243.9kcal。
10月=走行距離 : 83.24km・消費カロリー:1,056.6kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
累計=走行距離:1,369.84km・消費:15,490.0kcal(10月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)