廉価販売大流行
のち
気温
本日最高 １９.０度 最低 １２.１度 湿度：平均：８６％ 最少：７４％
平年最高 １７.６度 最低 １０.７度
本日
アクセス数： ９１。
閲覧数 ： ２０６。
トータル ： １９６６０９。
閲覧数 ： ５４３９６６。
①民主、政策進捗報告会３会場で開催（出席者から不満）次期衆院選の公約づくりの一環
②都知事選、独自候補の擁立困難（自民総裁が認識）無所属の候補者を推薦も
③ミャンマーでＭ６.８の地震（中部地域、建物にひび）２人死亡・橋崩れる
④北京マラソン・日本人選手の登録（一転可能に）中国は・国際社会で大恥をかいたと批判も
⑤誤報・容認できず（英ＢＢＣ会長が辞任表明）アリステア・マカルパイン氏が名指しされ
⑥不動産投信・ビルなど取得拡大（東京都心を中心に）１２年７５００億円に
⑦温暖化ガス削減（４６業界が目標）２０年までに達成めざす
⑧日本勢・スマホ素材で存在感（高い技術強み）クラレや住友化学、高機能材を増産
⑨光ファイバー網のパンク回避（総務省）技術開発へ、防災情報などを優先処理
⑩雷や竜巻・大雨に注意、西日本と東日本の太平洋側
⑪万里の長城遭難（警視庁）３人の遺体を司法解剖、業過致死傷容疑の可能性
⑫福岡の厚年基金理事長を逮捕（１００万円収賄容疑）金融商品の購入で便宜
⑬接岸リベンジなるか（しらせ・南極へ出港）前回は観測機材や燃料を空輸と氷上輸送
コース：四ツ木Ａ・綾瀬川沿い、旧中川平和橋橋経由
歩数：１２,６１５歩 距離：１０.９７ｋｍ 消費：４４８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分。 （午前７時４１分出発）
（血圧：１３２/７３ 脈拍：７７）
年間積算
歩 数： ３,６９４,８７３歩
距 離： ３,２０６.５０ｋｍ
消費カロリー： １２８,９４９ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,５４６,５４９歩・距離：３,０７９.５１ｋｍ・消費カロリー：１２３,７０１ｋｃａｌ。（１０月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）
※積算
走行距離：１,４１９.５８ｋｍ・消費：１６,０４５.４ｋｃａｌ（１１月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ８２.４１ｋｍ・消費カロリー： ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,３６９.８４ｋｍ・消費：１５,４９０.０ｋｃａｌ（１０月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち気温
本日最高 １９.０度 最低 １２.１度 湿度：平均：８６％ 最少：７４％
平年最高 １７.６度 最低 １０.７度
本日
アクセス数： ９１。
閲覧数 ： ２０６。
トータル ： １９６６０９。
閲覧数 ： ５４３９６６。
①民主、政策進捗報告会３会場で開催（出席者から不満）次期衆院選の公約づくりの一環
②都知事選、独自候補の擁立困難（自民総裁が認識）無所属の候補者を推薦も
③ミャンマーでＭ６.８の地震（中部地域、建物にひび）２人死亡・橋崩れる
④北京マラソン・日本人選手の登録（一転可能に）中国は・国際社会で大恥をかいたと批判も
⑤誤報・容認できず（英ＢＢＣ会長が辞任表明）アリステア・マカルパイン氏が名指しされ
⑥不動産投信・ビルなど取得拡大（東京都心を中心に）１２年７５００億円に
⑦温暖化ガス削減（４６業界が目標）２０年までに達成めざす
⑧日本勢・スマホ素材で存在感（高い技術強み）クラレや住友化学、高機能材を増産
⑨光ファイバー網のパンク回避（総務省）技術開発へ、防災情報などを優先処理
⑩雷や竜巻・大雨に注意、西日本と東日本の太平洋側
⑪万里の長城遭難（警視庁）３人の遺体を司法解剖、業過致死傷容疑の可能性
⑫福岡の厚年基金理事長を逮捕（１００万円収賄容疑）金融商品の購入で便宜
⑬接岸リベンジなるか（しらせ・南極へ出港）前回は観測機材や燃料を空輸と氷上輸送
コース：四ツ木Ａ・綾瀬川沿い、旧中川平和橋橋経由
歩数：１２,６１５歩 距離：１０.９７ｋｍ 消費：４４８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５１分。 （午前７時４１分出発）
（血圧：１３２/７３ 脈拍：７７）
年間積算
歩 数： ３,６９４,８７３歩
距 離： ３,２０６.５０ｋｍ
消費カロリー： １２８,９４９ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８５,０２９歩・距離：３３４.７２ｋｍ・消費カロリー：１３,３０５ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３１４,５１８歩・距離：２７３.３０ｋｍ・消費カロリー：１０,８８３ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３６８,４２９歩・距離：３２０.５７ｋｍ・消費カロリー：１２,６１６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２０,１９５歩・距離：２７８.８５ｋｍ・消費カロリー：１１,０６７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３６０,５６４歩・距離：３１３.１１ｋｍ・消費カロリー：１２,４０６ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３４８,０１５歩・距離：２９２.８３ｋｍ・消費カロリー：１１,９０６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３５８,０６８歩・距離：３１１.２３ｋｍ・消費カロリー：１２,９０１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３５５,０１４歩・距離：３１２.０１ｋｍ・消費カロリー：１２,７１３ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３６０,８０７歩・距離：３１４.８９ｋｍ・消費カロリー：１２,８２３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３７５,９４０歩・距離：３２７.７９ｋｍ・消費カロリー：１３,０８１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：,ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,５４６,５４９歩・距離：３,０７９.５１ｋｍ・消費カロリー：１２３,７０１ｋｃａｌ。（１０月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧： /・脈拍：）
※積算
走行距離：１,４１９.５８ｋｍ・消費：１６,０４５.４ｋｃａｌ（１１月）
０１月＝走行距離 ：２１０.９０ｋｍ・消費カロリー：２,４０１.８ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：２１２.９４ｋｍ・消費カロリー：２,４８１.５ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： ８２.４１ｋｍ・消費カロリー： ９７６.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１８８.８４ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.２ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１３８.７０ｋｍ・消費カロリー：１,４１０.９ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３５.１１ｋｍ・消費カロリー：１,４２９.４ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１９.１９ｋｍ・消費カロリー：１,２３１.７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ９６.１５ｋｍ・消費カロリー：１,０６５.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１０１.８３ｋｍ・消費カロリー：１,２４３.９ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ８３.２４ｋｍ・消費カロリー：１,０５６.６ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,３６９.８４ｋｍ・消費：１５,４９０.０ｋｃａｌ（１０月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）