こんな細い道を集団でかめ抜けていった
たり
本日最高： ２８.２度： 最低： ２１.３度 湿度：平均：６７％ 最低：５０％
平年最高： ２６.１度： 最低： １８.９度
アクセス数： ２６４。
閲覧数 ： ５５。
アクセス数： １,０２７,７６５。
閲覧数 ： ３１０,３８０。
①首相・政権維持を優先（野党見て解散判断）衆院解散・帰国後に判断
②小池氏・衆院解散の目的や大義分からず（選挙戦応援）状況見ていきたい
③２年を諦め２％を選んだ日銀の１年（妥当性）景気は良好だが物価上昇圧力は弱い
④米高官・パリ協定離脱回避の意向表明（米紙報道）削減目標を引き下げ残留示唆
⑤中国とインド・軍の対峙が続く地政学的理由（シリグリ回廊）国防上の生命線
⑥マカオ立法会選挙・民主派が４議席維持（急進派が初当選）親中国派の議員が多数を占める
⑦謎の高速電波バースト（３０億光年先で再び発生）原因には地球外文明説も
⑧東京五輪は公約倒れ（魚の持続可能な調達骨抜きに）資源の枯渇が指摘
⑨ＥＶモーター省エネ競う・電力損失４割減（高速でも高効率）今後は長期間にわたる耐久性を
⑩８Ｋ放送対応の光ケーブル（日東電工など開発）量産技術を早期に確立
⑪コーヒーもう一杯で死亡リスク数％減（欧州で年間追跡）男性で１２％・女性で７％低下
⑫台風１８号２人死亡３人不明（北海道を縦断）オホーツク海で温帯低気圧に
⑬アパートで女性殺害される・同居の夫逮捕へ（熊本市）殺害をほのめかす供述
コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１５,０１４歩 距離：１２.４６ｋｍ 消費：５１８.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分 午前７時４１分出発）
歩 数： ３,８１３,９５９歩
距 離： ３,２３２.２３ｋｍ
消費カロリー： １３３,５２６.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６６.２１ｋｍ・消費：,６８６ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
たり本日最高： ２８.２度： 最低： ２１.３度 湿度：平均：６７％ 最低：５０％
平年最高： ２６.１度： 最低： １８.９度
アクセス数： ２６４。
閲覧数 ： ５５。
アクセス数： １,０２７,７６５。
閲覧数 ： ３１０,３８０。
①首相・政権維持を優先（野党見て解散判断）衆院解散・帰国後に判断
②小池氏・衆院解散の目的や大義分からず（選挙戦応援）状況見ていきたい
③２年を諦め２％を選んだ日銀の１年（妥当性）景気は良好だが物価上昇圧力は弱い
④米高官・パリ協定離脱回避の意向表明（米紙報道）削減目標を引き下げ残留示唆
⑤中国とインド・軍の対峙が続く地政学的理由（シリグリ回廊）国防上の生命線
⑥マカオ立法会選挙・民主派が４議席維持（急進派が初当選）親中国派の議員が多数を占める
⑦謎の高速電波バースト（３０億光年先で再び発生）原因には地球外文明説も
⑧東京五輪は公約倒れ（魚の持続可能な調達骨抜きに）資源の枯渇が指摘
⑨ＥＶモーター省エネ競う・電力損失４割減（高速でも高効率）今後は長期間にわたる耐久性を
⑩８Ｋ放送対応の光ケーブル（日東電工など開発）量産技術を早期に確立
⑪コーヒーもう一杯で死亡リスク数％減（欧州で年間追跡）男性で１２％・女性で７％低下
⑫台風１８号２人死亡３人不明（北海道を縦断）オホーツク海で温帯低気圧に
⑬アパートで女性殺害される・同居の夫逮捕へ（熊本市）殺害をほのめかす供述
コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１５,０１４歩 距離：１２.４６ｋｍ 消費：５１８.１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分 午前７時４１分出発）
歩 数： ３,８１３,９５９歩
距 離： ３,２３２.２３ｋｍ
消費カロリー： １３３,５２６.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
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０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
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１０ ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
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２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６６.２１ｋｍ・消費：,６８６ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ