人集めはサンバパレード
本日最高： ２５.７度： 最低： ２１.４度 湿度：平均：７４％ 最低：５６％
平年最高： ２６.１度： 最低： １８.９度
アクセス数： ２３７。
閲覧数 ： ５６。
アクセス数： １,０２７,７６５。
閲覧数 ： ３１０,３８０。
①衆院選で首相・消費増税の使途変更問う（教育無償化に）財政健全化遠のく
②マイナンバーで戸籍手続き（婚姻届など）法制審に諮問・利便性が向上
③商業地２年連続上昇１７年基準地価（訪日客効果続く）相続税や贈与税の算定に用いる
④米中首脳・北朝鮮に最大限の圧力（電話協議で一致）国連安全保障理事会決議の厳格な履行
⑤ロヒンギャ難民の帰還受け入れ（スー・チー演）全ての勧告が信頼回復に資する
⑥米ＭＢＡに留学生離れ（トランプが原因と教育団体）最上級の知名度を持つような大規模校
⑦東証１部の時価総額６１３兆円（２年ぶりに過去最大に）終値２万２９９円年初来高値
⑧東芝・決められない経営（原因は人材育成にあり）縦割りの人事制度
⑨カップヌードル・謎肉」は大豆と豚肉（日清食品が初公表）今世紀最大の謎が解けたと話題
⑩スタバがポイント制度開始（購買データ集めて活用）新商品先行購入など特典
⑪長雨でかすむヒートアイランド（２３区内で温度差）熱波は練馬へ・最涼は江戸川
⑫台風１８号・本土４島すべてに上陸（史上初）サハリン付近で温帯低気圧に
⑬他人のポイントで商品詐取・容疑の中国人逮捕（警視庁）詐欺と不正アクセス禁止法違反
コ ー ス：平井Ｂ＝歩数：１５,３９１歩 距離：１２.７７ｋｍ 消費：４８５.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分 午前７時３７分出発）
歩 数： ３,８２９,３５０歩
距 離： ３,２４６.００ｋｍ
消費カロリー： １３４,０３１.８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２６.１７ｋｍ・消費：２５５ｋｃａｌ（墨田区役所～小名木川～旧中川）荒川土手下側道）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：１時間４３分。 （午後１時１７分出発）
※積算
走行距離：９２.３８ｋｍ・消費：,９４１ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２５.７度： 最低： ２１.４度 湿度：平均：７４％ 最低：５６％
平年最高： ２６.１度： 最低： １８.９度
アクセス数： ２３７。
閲覧数 ： ５６。
アクセス数： １,０２７,７６５。
閲覧数 ： ３１０,３８０。
①衆院選で首相・消費増税の使途変更問う（教育無償化に）財政健全化遠のく
②マイナンバーで戸籍手続き（婚姻届など）法制審に諮問・利便性が向上
③商業地２年連続上昇１７年基準地価（訪日客効果続く）相続税や贈与税の算定に用いる
④米中首脳・北朝鮮に最大限の圧力（電話協議で一致）国連安全保障理事会決議の厳格な履行
⑤ロヒンギャ難民の帰還受け入れ（スー・チー演）全ての勧告が信頼回復に資する
⑥米ＭＢＡに留学生離れ（トランプが原因と教育団体）最上級の知名度を持つような大規模校
⑦東証１部の時価総額６１３兆円（２年ぶりに過去最大に）終値２万２９９円年初来高値
⑧東芝・決められない経営（原因は人材育成にあり）縦割りの人事制度
⑨カップヌードル・謎肉」は大豆と豚肉（日清食品が初公表）今世紀最大の謎が解けたと話題
⑩スタバがポイント制度開始（購買データ集めて活用）新商品先行購入など特典
⑪長雨でかすむヒートアイランド（２３区内で温度差）熱波は練馬へ・最涼は江戸川
⑫台風１８号・本土４島すべてに上陸（史上初）サハリン付近で温帯低気圧に
⑬他人のポイントで商品詐取・容疑の中国人逮捕（警視庁）詐欺と不正アクセス禁止法違反
コ ー ス：平井Ｂ＝歩数：１５,３９１歩 距離：１２.７７ｋｍ 消費：４８５.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分 午前７時３７分出発）
歩 数： ３,８２９,３５０歩
距 離： ３,２４６.００ｋｍ
消費カロリー： １３４,０３１.８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
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０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ：
１０ ：
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１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２６.１７ｋｍ・消費：２５５ｋｃａｌ（墨田区役所～小名木川～旧中川）荒川土手下側道）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：１時間４３分。 （午後１時１７分出発）
※積算
走行距離：９２.３８ｋｍ・消費：,９４１ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
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０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
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平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ