道や線路を跨ぐ高速はノロノロ運転
のち
本日最高： ２６.１度： 最低： １９.３度 湿度：平均：８４％ 最低：６１％
平年最高： ２５.４度： 最低： １８.３度
アクセス数： 。
閲覧数 ： 。
アクセス数： １,０２８,７２６。
閲覧数 ： ３１０,５８６。
①北朝鮮脅威・眼前に（安倍首相が国連演説）国際社会に結束呼びかけ
②小池・党首打診受けていない（新党結成巡り）都・国にとって何がいいのか・最善の方法を
③日銀黒田総裁・物価目標達成まで金融緩和を続ける（記者会見で）財政健全化の重要性強調
④韓国・北朝鮮へ人道支援先送り（懐疑的な意見に配慮）制裁逃れの巧妙さ増す
⑤ＦＲＢ・金融危機対応を脱却へ（米量的緩和導入９年）物価に迷い・停滞幅広い背景
⑥訪日客・手ぶら観光へどうぞ（荷物預けは１分半）ＪＴＢ・パナ・ヤマトがタッグ
⑦孤高の正常化ドル高呼ぶ（２ヵ月ぶり円安に）対ユーロは方向感乏しい
⑧ドコモ・iPhone向けの新料金プラン（実質負担約２万円）機種変更応援プログラムプラス
⑨東芝１０月２４日に臨時株主総会（ＷＤ売却けん制か）半導体２兆円近日中に契約
⑩メディパルＨＤ・ＪＣＲの筆頭株主に（英社から株２２％取得）２１１億円で新薬を共同開発
⑪内定率」って誰のため？（翻弄される学生たち）３社が算出・数字には開きも
⑫パトカー酒気帯び疑い（福岡・巡査を停職処分）不祥事は相次いで懲戒処分は２０人
⑬走行中の列車で窓ガラス割れる（川崎～品川間・女性軽傷）乗客の指摘で判明
コ ー ス：浅草Ｂ＝歩数：１５,９２７歩 距離：１３.２２ｋｍ 消費：５４２.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 午前７時３８分出発）
歩 数： ３,８６０,２６３歩
距 離： ３,２７１.６６ｋｍ
消費カロリー： １３５,０４０.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９２.３８ｋｍ・消費：,９４１ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
のち本日最高： ２６.１度： 最低： １９.３度 湿度：平均：８４％ 最低：６１％
平年最高： ２５.４度： 最低： １８.３度
アクセス数： 。
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アクセス数： １,０２８,７２６。
閲覧数 ： ３１０,５８６。
①北朝鮮脅威・眼前に（安倍首相が国連演説）国際社会に結束呼びかけ
②小池・党首打診受けていない（新党結成巡り）都・国にとって何がいいのか・最善の方法を
③日銀黒田総裁・物価目標達成まで金融緩和を続ける（記者会見で）財政健全化の重要性強調
④韓国・北朝鮮へ人道支援先送り（懐疑的な意見に配慮）制裁逃れの巧妙さ増す
⑤ＦＲＢ・金融危機対応を脱却へ（米量的緩和導入９年）物価に迷い・停滞幅広い背景
⑥訪日客・手ぶら観光へどうぞ（荷物預けは１分半）ＪＴＢ・パナ・ヤマトがタッグ
⑦孤高の正常化ドル高呼ぶ（２ヵ月ぶり円安に）対ユーロは方向感乏しい
⑧ドコモ・iPhone向けの新料金プラン（実質負担約２万円）機種変更応援プログラムプラス
⑨東芝１０月２４日に臨時株主総会（ＷＤ売却けん制か）半導体２兆円近日中に契約
⑩メディパルＨＤ・ＪＣＲの筆頭株主に（英社から株２２％取得）２１１億円で新薬を共同開発
⑪内定率」って誰のため？（翻弄される学生たち）３社が算出・数字には開きも
⑫パトカー酒気帯び疑い（福岡・巡査を停職処分）不祥事は相次いで懲戒処分は２０人
⑬走行中の列車で窓ガラス割れる（川崎～品川間・女性軽傷）乗客の指摘で判明
コ ー ス：浅草Ｂ＝歩数：１５,９２７歩 距離：１３.２２ｋｍ 消費：５４２.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分 午前７時３８分出発）
歩 数： ３,８６０,２６３歩
距 離： ３,２７１.６６ｋｍ
消費カロリー： １３５,０４０.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
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２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
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２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９２.３８ｋｍ・消費：,９４１ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（８月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
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１１月＝走行距離 ：
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平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
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平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ