水温み舟遊びが盛んに
本日最高： ２１.８度： 最低： １０.２度 湿度：平均：６２％ 最低：３６％。
平年最高： １７.５度： 最低： ７.９度
アクセス数： １３８。
閲覧数 ： ８４。
アクセス数： １,０８０,９２７。
閲 覧 数： ３１８,４７４。
①陸自イラク日報問題・菅義偉官房長官（１週間に防衛相３回）お詫び事態を重く受け止めて
②森友文書・麻生太郎財務相（できるだけ早く）口裏合わせ疑惑報道の調査
③公取委・４年縛り」調査へ（スマホ販売・競争阻害か）有識者会議を設置して
④韓国前大統領・朴槿恵被告に懲役２４年判決（ソウル中央地裁）求刑・懲役３０年
⑤元スパイ襲撃・１週間前に意識回復（声明発表）襲撃された元露スパイ長女
⑥米当局・ソフトバンクに業務制限（投資会社買収で）中国との関係警戒・アリババ筆頭株主
⑦フェイスブックに罰金３６億円支払い命令（ブラジル）情報提供せず
⑧ＴＰＰ首席会合・６月か７月に日本で開催（プロセス加速）茂木敏充経済再生担当相
⑨仮想通貨流出・マネックス（３６億円で）コインチェック買収を発表・完全子会社化する
⑩米・報復に対抗（対中制裁１０兆円追加）高関税拡大の検討指示・米国を恫喝している
⑪西部邁自殺幇助・昨年現場下見（周到に計画か）警視庁・ＭＸテレビ子会社などを捜索
⑫大量に食べたら呼吸麻痺の恐れ（３市で採取禁止）兵庫・姫路市で貝毒検知・９市で禁止に
⑬下りなさい・相撲協会員（口頭でも直接指示）心臓マッサージの女性は看護師
コ ー ス：業平橋Ｃ：１４,３８４歩 距離：１１.９ｋｍ 消費：５１７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 午前７時４７分出発）
歩 数： １,４２７,６９５歩
距 離： １,１９１.４ｋｍ
消費カロリー： ５０,８６８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２１.８度： 最低： １０.２度 湿度：平均：６２％ 最低：３６％。
平年最高： １７.５度： 最低： ７.９度
アクセス数： １３８。
閲覧数 ： ８４。
アクセス数： １,０８０,９２７。
閲 覧 数： ３１８,４７４。
①陸自イラク日報問題・菅義偉官房長官（１週間に防衛相３回）お詫び事態を重く受け止めて
②森友文書・麻生太郎財務相（できるだけ早く）口裏合わせ疑惑報道の調査
③公取委・４年縛り」調査へ（スマホ販売・競争阻害か）有識者会議を設置して
④韓国前大統領・朴槿恵被告に懲役２４年判決（ソウル中央地裁）求刑・懲役３０年
⑤元スパイ襲撃・１週間前に意識回復（声明発表）襲撃された元露スパイ長女
⑥米当局・ソフトバンクに業務制限（投資会社買収で）中国との関係警戒・アリババ筆頭株主
⑦フェイスブックに罰金３６億円支払い命令（ブラジル）情報提供せず
⑧ＴＰＰ首席会合・６月か７月に日本で開催（プロセス加速）茂木敏充経済再生担当相
⑨仮想通貨流出・マネックス（３６億円で）コインチェック買収を発表・完全子会社化する
⑩米・報復に対抗（対中制裁１０兆円追加）高関税拡大の検討指示・米国を恫喝している
⑪西部邁自殺幇助・昨年現場下見（周到に計画か）警視庁・ＭＸテレビ子会社などを捜索
⑫大量に食べたら呼吸麻痺の恐れ（３市で採取禁止）兵庫・姫路市で貝毒検知・９市で禁止に
⑬下りなさい・相撲協会員（口頭でも直接指示）心臓マッサージの女性は看護師
コ ー ス：業平橋Ｃ：１４,３８４歩 距離：１１.９ｋｍ 消費：５１７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 午前７時４７分出発）
歩 数： １,４２７,６９５歩
距 離： １,１９１.４ｋｍ
消費カロリー： ５０,８６８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ