素浪人

思いつくまま、写真日記

3950・里桜

2018年04月09日 11時13分32秒 | Weblog
2週間遅れて満開に


 
本日最高: 19.9度: 最低:   5.5度  湿度:平均:42% 最低:30%。
平年最高: 17.9度: 最低:   8.3度

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①当時の稲田防衛相から・明確な指示なし(電子メールで判明)伝達が適切でなかった
②森友文書・安倍昭恵首相夫人は(行動省みて)公明の山口那津男代表が注文
③不倫疑惑再燃でデメリットばかりと総スカン(山尾志桜里は)立憲民主党のお荷物に
④米中貿易戦争・トランプ米大統領(不公正貿易と中国批判)硬軟両様作戦か
⑤NYトランプタワーで火災1人死亡(消防隊員6人も負傷)トランプ・ツイート限定的だった
⑥高校生文化大賞・上海で刺激受けた5人の高校生(中国人は革新的)街にエネルギー
⑦保護主義でくくれない米関税措置(ワシントン駐在記者)対中戦略・原点回帰を促せ 
⑧なぜコインチェックを買収するのか(マネックス松本社長が笑う理由)ブランド資産を評価
⑨雇用は増えたが・・・( 生産性・賃金低いサービス業に集中)高度成長期と異なる構図
⑩土に返るEV開発・生分解性プラ・麻製(強度と両立)オランダの工科大生らが走行試験へ
⑪息子閉じ込めた「おり」入り口に南京錠(兵庫・三田)自宅隣接のプレハブ内に設置
⑫新たに2遺体発見・民家殺害事件(容疑者の祖母と父か)鹿児島・うるさく祖母から注意
⑬格安スマホ・SIM設定の死角(不正アカウントに悪用)総務省も販売方法の見直しを

コ ー ス:平井C:14,406歩 距離:11.9km 消費:510kcal
所要時間:2時間02分 午前7時38分出発)         
     
 歩    数:  1,456,730歩
 距    離:    1,215.4km
 消費カロリー:   51,902kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916   
04 :   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,kcal(4月)

累計=走行距離:,533.69km・消費:5,230kcal(3月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s