急ブレーキ一発で
本日最高： ２５.０度： 最低： １４.８度 湿度：平均：５５％ 最低：２１％。
平年最高： ２０.８度： 最低： １１.３度
アクセス数： ７８。
閲覧数 ： ５２。
アクセス数： １,０８５,５１８。
閲 覧 数： ３２０,２６０。
①自民党１２０日抗争勃発（水面下で安倍降ろし）党内は麻生氏辞任の時期に注目
②陸自日報は文学だ！・緊迫、過酷の一方で（ほのぼの記述が高評価）出版求める声まで
③生活保護などめぐり与野党が火花（可決）後発薬原則使用は劣等処遇？・医療費抑制？
④トランプ政権・駐韓米大使に（ハリス太平洋軍司令官を指名か）駐豪大使に指名済みだが
⑤マクロン仏大統領・イラン核で新合意を提案（破棄不明）トランプ米大統領は基本的に同意も
⑥技術なし・信用なし・謝罪なしの中国・国有企業（経営破綻も）米国の制裁で露見した本質
⑦日本の億万長者トップ（バブル経済大国ニッポン）孫正義は８７年の堤義明より少ない
⑧じり貧…韓国自動車産業が崖っぷち（米大手ヘッジファンド株取得）ビジネスモデル崩壊危機
⑨武田薬品・アイルランド製薬買収交渉を延長（買収額７兆円）身の丈超える渾身の巨額買収
⑩米長期金利上昇一時３％台（約４年３ヵ月ぶり）円は急落・海外市場で一時１㌦・１０９円台
⑪ＴＯＫＩＯ山口達也メンバー（警視庁）自宅で女子高生に強制わいせつ容疑で書類送検
⑫ＪＲ脱線１３年アーチ形屋根・変わる現場…（遺族・負傷者ら）あの日思い巡らせ安全最優先
⑬死産した胎児を自宅の押し入れに隠す（千葉県警）１７歳少年と１６歳少女を死体遺棄で逮捕
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ：１５,０２８歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５３４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 午前１０時０８分出発）
歩 数： １,７１０,８１５歩
距 離： １,４２５.４ｋｍ
消費カロリー： ５１１,０３０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.３２ｋｍ・消費：,６２３ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２５.０度： 最低： １４.８度 湿度：平均：５５％ 最低：２１％。
平年最高： ２０.８度： 最低： １１.３度
アクセス数： ７８。
閲覧数 ： ５２。
アクセス数： １,０８５,５１８。
閲 覧 数： ３２０,２６０。
①自民党１２０日抗争勃発（水面下で安倍降ろし）党内は麻生氏辞任の時期に注目
②陸自日報は文学だ！・緊迫、過酷の一方で（ほのぼの記述が高評価）出版求める声まで
③生活保護などめぐり与野党が火花（可決）後発薬原則使用は劣等処遇？・医療費抑制？
④トランプ政権・駐韓米大使に（ハリス太平洋軍司令官を指名か）駐豪大使に指名済みだが
⑤マクロン仏大統領・イラン核で新合意を提案（破棄不明）トランプ米大統領は基本的に同意も
⑥技術なし・信用なし・謝罪なしの中国・国有企業（経営破綻も）米国の制裁で露見した本質
⑦日本の億万長者トップ（バブル経済大国ニッポン）孫正義は８７年の堤義明より少ない
⑧じり貧…韓国自動車産業が崖っぷち（米大手ヘッジファンド株取得）ビジネスモデル崩壊危機
⑨武田薬品・アイルランド製薬買収交渉を延長（買収額７兆円）身の丈超える渾身の巨額買収
⑩米長期金利上昇一時３％台（約４年３ヵ月ぶり）円は急落・海外市場で一時１㌦・１０９円台
⑪ＴＯＫＩＯ山口達也メンバー（警視庁）自宅で女子高生に強制わいせつ容疑で書類送検
⑫ＪＲ脱線１３年アーチ形屋根・変わる現場…（遺族・負傷者ら）あの日思い巡らせ安全最優先
⑬死産した胎児を自宅の押し入れに隠す（千葉県警）１７歳少年と１６歳少女を死体遺棄で逮捕
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ：１５,０２８歩 距離：１２.４ｋｍ 消費：５３４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 午前１０時０８分出発）
歩 数： １,７１０,８１５歩
距 離： １,４２５.４ｋｍ
消費カロリー： ５１１,０３０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.３２ｋｍ・消費：,６２３ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ