母の見送りビデオ回し
本日最高： １９.１度： 最低： ８.０度 湿度：平均：５９％ 最低：２９％。
平年最高： １８.１度： 最低： ８.５度
アクセス数： １２２。
閲覧数 ： ８２。
アクセス数： １,０８１,６８５。
閲 覧 数： ３１８,７６８。
①南スーダンＰＫＯで新たな日報確認（平成２８年７月）小野寺防衛相が参院決算委で明かす
②財務省・森友学園に口裏合わせ認める（安倍晋三首相）イラク日報問題で陳謝
③自民党総裁選・野田聖子総務相（総裁選で夫婦別姓の推進訴える）避けて通れない問題
④中国・李克強首相と河野洋平元衆院議長会談（友好促進）経済通じ関係改善確認へ
⑤激動・朝鮮半島（北朝鮮・トランプ政権に）首脳会談で非核化協議の意向を直接伝達
⑥シリアの化学兵器使用疑惑（安保理で緊急会合へ）徹底的な調査を求める声明を発表した
⑦大塚家具が春日部店閉（創業地５月に）父親・２０１６年匠大塚８００メートル離れた場所で
⑧串カツ田中が新卒だらけの店舗をオープン（狙いは？）より早く即戦力になれると
⑨三菱電機の監視カメラ落下の恐れ（海岸付近１１万台）塩害で腐食の落下防止をする
⑩圏央道効果」じわり・茨城の県外企業立地件数（２年ぶり全国１位）県西県南が大半
⑪酒を飲んでいた・死亡ひき逃げ容疑で（東京・江戸川）軽トラック運転の男を逮捕
⑫松山刑務所の受刑者逃走（察知できず）造船作業場は模範的受刑者入る塀のない刑務所
⑬出産直後の死亡で提訴（産婦人科医院に賠償請求）大学病院へ搬送を求めたのに応じず
コ ー ス：福神橋Ｃ：１４,９２６歩 距離：１２.３ｋｍ 消費：５３６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時３６分出発）
歩 数： １,４７１,６５６歩
距 離： １,２２７.７ｋｍ
消費カロリー： ５２,４３８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：３２.２０ｋｍ・消費：３１９ｋｃａｌ（荒川右岸河口ほか）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間０９分。 （午後１時３４分出発）
※積算
走行距離：３２.２０ｋｍ・消費：,３１９ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １９.１度： 最低： ８.０度 湿度：平均：５９％ 最低：２９％。
平年最高： １８.１度： 最低： ８.５度
アクセス数： １２２。
閲覧数 ： ８２。
アクセス数： １,０８１,６８５。
閲 覧 数： ３１８,７６８。
①南スーダンＰＫＯで新たな日報確認（平成２８年７月）小野寺防衛相が参院決算委で明かす
②財務省・森友学園に口裏合わせ認める（安倍晋三首相）イラク日報問題で陳謝
③自民党総裁選・野田聖子総務相（総裁選で夫婦別姓の推進訴える）避けて通れない問題
④中国・李克強首相と河野洋平元衆院議長会談（友好促進）経済通じ関係改善確認へ
⑤激動・朝鮮半島（北朝鮮・トランプ政権に）首脳会談で非核化協議の意向を直接伝達
⑥シリアの化学兵器使用疑惑（安保理で緊急会合へ）徹底的な調査を求める声明を発表した
⑦大塚家具が春日部店閉（創業地５月に）父親・２０１６年匠大塚８００メートル離れた場所で
⑧串カツ田中が新卒だらけの店舗をオープン（狙いは？）より早く即戦力になれると
⑨三菱電機の監視カメラ落下の恐れ（海岸付近１１万台）塩害で腐食の落下防止をする
⑩圏央道効果」じわり・茨城の県外企業立地件数（２年ぶり全国１位）県西県南が大半
⑪酒を飲んでいた・死亡ひき逃げ容疑で（東京・江戸川）軽トラック運転の男を逮捕
⑫松山刑務所の受刑者逃走（察知できず）造船作業場は模範的受刑者入る塀のない刑務所
⑬出産直後の死亡で提訴（産婦人科医院に賠償請求）大学病院へ搬送を求めたのに応じず
コ ー ス：福神橋Ｃ：１４,９２６歩 距離：１２.３ｋｍ 消費：５３６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分 午前７時３６分出発）
歩 数： １,４７１,６５６歩
距 離： １,２２７.７ｋｍ
消費カロリー： ５２,４３８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：３２.２０ｋｍ・消費：３１９ｋｃａｌ（荒川右岸河口ほか）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間０９分。 （午後１時３４分出発）
※積算
走行距離：３２.２０ｋｍ・消費：,３１９ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ