猛暑というより、酷暑です
きよしくんの、コンサートで、怠けていた、スポーツジムに行ってきました。
もう~行く時は頭から湯気が出そう着いたとたん、取り敢えず、プールにザブン。
それから、ヨガと、ダンス。冷房が効いている場所なのに、気持ち良く汗を掻いた。
ジムの帰り道に通る、大蔵海岸。たくさんの海水浴の人で賑わっています。
人工砂浜です。
10年前、この海岸で花火大会が行われた時、駅から砂浜へ行く途中で大惨事が
起き、たくさんの犠牲者を出して以来、花火大会は、中止されています。
家から見える、綺麗な花火だったのに残念ですが・・・犠牲者の慰霊碑には、いつも
お花を絶やすことなく、手向けられています。
明石海峡大橋の下の海岸。ウオーキングと、若い人たちの、デートスポット。
手前が淡路島。うっすら見えるのが四国。
ジムから帰宅して、体重計に乗ると減っていない7キロ増えた体重を元に戻すには、3年間、ジムに通わなければ、リバウンドが来るみたい。挫折しそう・・・