シティウォークｉｎふくおか＠５km１０km１５kmを一気に徒破！〆はちゃんぽん

今週も１２・１３日１５・１６・１７日と大濠公園にて早朝ウォーキングを継続中。 12・13日⇒5周(１０Ｋｍ)、15日⇒4.5周(９ｋｍ)、16日⇒4周(８ｋｍ)+長浜まで2ｋｍ、 17日⇒4周(８ｋｍ) 　 今日は、朝６時、本日は朝ラーもせずに、まずはひと歩きと、先だって手に入れていた ところの１０月３１日に行われる「第１３回シティウォークｉｎふくおか」のマップに 従って、その３コース累計３ . . . 本文を読む