久々のプール！

きのうは、早朝ウォーキングをしてきました。

朝だと、汗だくになることもなく、気持ちよかったです。

そして、一昨日からたくらんでいたプールに、朝ご飯のあと行ってきました！

クロールの遠泳をするつもりでしたが、５０肩で、いきなり挫折。

しかたがないので、平泳ぎで、１キロ泳ぎました。

そのあと、３０分の水中ウオーキング。

動いていると可動域が広がった気がしたので、最後にもう一度クロールに挑戦！

なんとか必死の２５メートル、泳ぎ切りました！！

戻りは、背泳ぎにも挑戦。

こちらも、なんとか２５メートル、泳ぎ切りました！

水泳のあとの血圧。

プールの駐車場には、大好きなまつぼっくりの木。

プールの帰りに、買い物をしてたら、お姉ちゃん夫婦と、孫のOちゃん、Iちゃんとばったり。

Oちゃん、Iちゃんを預けに来たのです。

買物は待たず先に帰りました。

高知のおみやげを見つけて、さっそく食べるIちゃん。

Iちゃんは、ばあばとお昼寝。

Oちゃんは、お昼寝してくれませんでした。

なので、じいじと過ごしていました。

夕方、用事を済ませたお姉ちゃん夫婦が帰って来て、ばいばいしました。(*^_^*)

ぐり先生は、素人の童話書き。

ホームページは、しがみねくみこの童話～月の光の中で～といいます。

今回の作品は、「夢のあとに」

大人にも子どもにも読んでいただける童話です。

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よろしくお願いします！

夢のあとに