先日から、プライベートでちょっとモヤモヤすることがあり
そのことが、割と…頭から離れないのです(;^_^A
何より時間が、解決方法だと思うので、
あれこれ考えないようにしようと思います。
そんな時は、ピアノに没頭するのもありですね！
きっと上達するでしょう(≧▽≦)
落ち込まずに、自分優先でゆるりといこうと思います。
こんなモヤモヤ投稿に、失礼いたしました(o*。_。)oペコッ
今日は、連休最終日ですが、有難いことにレッスンが入っています。
ですが、夜のレッスンなので、
昼間はお休みモードで、好きなことをしようと思います。
お昼は、タピオカミルクティーを作ってみました。
冷凍で簡単に作れる物ですが、
とっても美味しかったです！
そして、クリスマス会での講師演奏ですが、
先日、歌番組をボーっと見ていて、
Superflyの、「愛をこめて花束を」が良いなと思いました！
早速、楽譜を買って午後に、弾き遊びをしたいと思います。
昨日から世は3連休ですね。
昨日はレッスンがあったので、今日から休日です。
今日はいつもの時間に起きられたので、朝暫くボーっとしていました。
明日はレッスンがあるので、
何だかんだで今日だけ、リラックスモードの一日ですかね。
お昼に、買い物とランチに出かけてきました。
帰ってきてから時間が中途半端にあるので、
ピアノでも(笑)しようかと思います。
(ついで感が出てますね(;^_^A)
あとは今日は、身体を全く動かしていないので、
ストレッチをしようーと家族を誘ってみます(≧▽≦)
夕飯はゴーヤチャンプルの予定です。
美味しく出来ますように。
ずっと気になっていた、瞼けいれんの症状が
軽くなってきました(≧▽≦)
今週お医者様に、ゆっくりしてくださいねと言って頂いて
気持ちも軽くなり、
あれこれと動き回っていることを、少しセーブしました。
したい事を優先させて、ゆっくりと過ごしていたのが良かったみたいです。
とはいえ、ここでまた頑張ってしまうと、
元に戻ってしまうと思います。
出来ればこのままのペースで行けたらと思います。
本当に気持ちって、大切なんですね…(;^_^A
改めて感じました。
今日の午後は、PC作業があるのですが
それが終わったら、のんびりとしようと思います。
この後、関東も大雨の予報が出ています。
被害がありませんよう、祈っております。
数か月前から、瞼がけいれんしています(;^_^A
先日、別件で病院に行ったので、
先生に伺ってみたら、この症状は病気ではないけれど、
ストレスが溜まっていたり、
頑張りすぎると誰にでも起こる現象ということです。
思えば、今年4月に発表会があり、
自分の演奏と、初めての教室での参加ということで
その時からすでに緊張を感じていました。
(発表会が悪いとかではないです、
今思うと自分の力量以上に頑張っちゃったのかもしれません(;^_^A)
先生には、ゆっくり休んでくださいねと
おっしゃっていただいたので、ここぞとばかりに(笑)
ゆっくりさせて頂きます！
とはいえ、自分の性格はなかなか変わらないと思うので、
普段から意識的に、ストレスをため込まないように、
そして、ストレスと上手に付き合って、
日頃から、自分の気持ちに正直に向き合っていけたらいいなと思います。
