型3.クラスのご紹介《大阪堺市の九密式太極拳P.R.O》

以下の0番＋33番～55番が当会の
型3.クラスの太極拳です。


0.　ナイファンチ開式
33.  単鞭
34   右高探馬
35.  右分脚
36.  左高探馬
37.  左分脚
38.  転身蹬脚
39.  楼膝拗歩
40.  提腿下栽捶
41.  翻身撇身捶
42.  上歩右高探馬
43.  右分脚
44.  退歩右打虎勢
45.  右貫拳
46.  退歩左打虎勢
47.  左貫拳
48.  右蹬脚
49.  双風貫耳
50.  坐盤勢
51.  披身踹脚
52.  転身右さい脚
53.  並歩進歩搬欄捶
54.  如封似閉
55.   十字手

九密式太極拳P.R.O公式ウェブサイト

型3.クラス参加者は、

すでに型2.クラスに合格した人です。

九密式太極拳では、型１.クラスが終われば、型2.クラスに、そして型3.クラスに

次に型4.クラス、そして型5.クラスと続き、最後に

型総合クラスで太極拳を楽しんでいます。

型3.クラスでは、打撃技としてこんなものがあり

これは空間操作のあとに、使い方はこうだよと一例をあげてレッスンするクラスです。

また、身体的に拳の練習はこうだよと具体的に見せています。