いろいろやりたいことがあるのに焦ってどれも結局手付かずになり、1日が終わってしまう事がしばしばありました。
最近はくじ引きをします！
どれも今すぐやりたい最優先のことを紙片に書いて目をつぶって適当に引きます。
くじ引きだとひいた後、諦めがついてしまうのが不思議。
これで一つのことにフォーカスできます。
先週から寝込んでいたせいでいろいろ滞っているのでとにかく気持ちが焦っています。あれもこれもやらなくちゃと気持ちだけぐるぐるしてしまっています。
1日は限られているので項目は絞ったほうがいいと思いますね。
(今日は4つの中から選びます)
「中国語」の紙をひいたので、今から最低30分はこれに集中しようと思います。
では！
(終わったら次の紙をひきますよ)