京大医学部水泳部

京大医学部水泳部のブログです!日々の練習メニューなどあげます!

2月4日(火)練習日記

2025-02-05 00:32:58 | 日記

三回生の林です。相変わらず寒いです。僕は体が貧弱すぎてこのレベルで寒いと体の産生熱じゃ間に合わなくて体が冷え切ったままなんですよね、カイロ必須です。体調には気を付けましょう!

今日は二回生が試験だったのもあり、三回生以上のみでの練習でした、それでも人数多くてすごい。

彼のメニューはいつもいい感じにぎり回りきれなくてしっかり鍛えれますね(いや間に合わせろよ)。もちろん僕以外のメンバーはぎり回りきれるといった感じやっているようなので本当にちょうどいいラインを攻めているのでしょう。

練習終わりに大地さんがドルフィン練習を解説してくださっていて、膝から下を動かす練習からどんどん中心部を動かすように移行していく、骨盤の前傾後傾を動くように、陸上でも練習、確認していく等教わりました。僕はこの部活でワーストレベルでドルフィンができないので精進していきたいです。

全く関係ないけど話題沸騰中のガンダムジークアクスを明日見ます。



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