10月12日。週末金曜日。雨空

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

10月12日。今週も金曜日。雨になりそう！！
今朝も昨日同様。どんより曇ってます。

昨日朝御飯＾＾



日差しがないので、薄暗い朝です。ご飯にお味噌汁。納豆に卵焼き。いつものメニュー

昨日も雨が降ったりやんだりの一日。
でも気温は割りに高め。25度くらいまでありました。
今日は、20度にも届かない。11月頃の陽気になりそうです。
長袖。上着を羽織りましょうね（笑



我が家の暑がりカップル（笑。。元気に今日も「短パン、半袖」「裸」（笑

昨夜くにちゃんこ



「茄子味噌炒め」もう秋茄子も終わりですね＾＾ピーマンと共に、味噌味で炒めました。

いつもの鍋は、お醤油味。野菜いっぱいです



昨日は午前中は、定期健診の歯医者さんへ。その後銀行へ
午後は、久々。一月ぶりに、ボラ活へと行ってきました。入所者さんとの会話や笑顔に
元気貰ってきました。

ここひと月、家で過ごしてたものですから、帰宅後には少々疲れモード（笑
妙に気も張ってたのかな？？
加えて
体力や筋力の衰えも感じてしまいました。とほほ＾＾
外の空気や歩く事ひとつとっても
家とは断然違います。
外歩きも頻度を増やそうと思ってます。

そ～んな事を、母が宣言したものですから。きっと雨が降るんですね（笑
しばらく、お天気、ぐずつくようですよ（笑