4月30日。お天気最高日曜日。

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

4月30日。日曜日。
今月最終日となる今日も。昨日同様。いいお天気ですね！！

ＧＷ初日、青空の下、お出かけ、帰省と多くの方々で賑わいをみせたようです。

昨日朝ごはん＾＾



ご飯にお味噌汁。


おかずも、常備菜を並べてのいつもの簡単朝ごはん！！

パパはお天気につられて、30分のウォーキング！！
「頑張れ～～」
帰宅するなり、汗だくだく（笑
「えっ？？もしかしてジョギング？？」
違いました。単なる大汗。
お日様のせいと身体を少しでも動かすだけで、汗出るんですね。

ジョギングはまだ運動に身体が慣れてないでしょうから、到底先の事と思われます（苦笑



パパと母のお昼＾＾

午前中にくぅぅぅを連れて、ペットショップへ行ったり、買い物等に行き
お昼ご飯も遅くなりました。
もう速攻で。。「焼きうどん」お味噌汁をつけただけ！！


パパにとっては、堂々と食べられる。お昼の「炭水化物」うどん（笑
夜は、小さい声で「ご飯やめとくわぁ」て。。
自分なりにルールを決めて、何とか頑張ってます（笑

昨夜のご飯

パパが、買ってきた「ワイン」
フランスの赤ワインとの事。
ＧＷ初日を、「乾杯」（笑


「豆腐ときのこのグラタン」きのこはしめじとえのき、まいたけ。絹ごし豆腐です。ホワイトソースととろけるチーズをかけて焼きましたよ！！
ヘルシーに、カロリーもダウンかな？？
母は、どうにも「ご飯」も一緒に食べたくなっちゃう（笑。。少しお醤油もたらしてね！！
「小松菜とキャベツ、ソーセージのコンソメスープ」です。
メインは「鶏手羽元のスパイス焼き」です。
ちょっと洋風！！
母は。。グラス１杯も飲まないうちに。。「酔っ払い～～」（笑
足元おぼつかないぞっ（笑

ＧＷ2日目の今日もお天気最高ですね。
お出かけしても何をするにも。。気持ちいいですよ！！

4月29日。ＧＷ始まり～はじまり＾＾

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

4月29日。土曜日。
ＧＷ初日に相応しい。快晴となりました。

皆さん早くもお出かけ移動中でしょうか？？
早朝。いえいえ昨夜から、高速道路もいつも以上に混雑してるようです！！



「あたしは寝てます」


「眠いんです」ＧＷ関係なし（笑

朝ごはん＾＾



いつものメニュー！！パパは心なしか「うきうき」（笑


気合よろしく「よしゃ～行ってくるで～～」（笑


お花も笑ってます。マンション前の花壇です。



母の「花金ランチ」
「のっけ丼」のっけたのは・・「炒り卵」に「鶏肉照り焼き」甘辛いたれとふんわり卵。美味しいんですよね。パパのいない昼間は、「丼」（笑
そして前夜の「もやしバーグ」をケチャとソースを混ぜたものにマスタードを添えて。
もう一品は豆腐サラダです。
「ごちそうさま～～」

昨日は「プレミアムフライデー」

我が家のはる姉も

おひとりで満喫（笑。。ご褒美なんだとの事！！そしＧＷに向けての。。パワーチャージだそうです！！
「でかっ！！」トールサイズの「チョコパフェ」
やっぱ＾＾女子は。こちらへと。。気持ちも食も、向くんでしょうね！！

「プレミアム鍋」（笑

パパも早々に帰宅！！
早めお「鍋ご飯」となりました（笑
「ワンタン」を入れて中華味にしました。野菜は、筍、小松菜。もやし。長葱。白菜。しめじ。
鶏肉と焼き豚、豆腐が入ってます。
〆は「ラーメン」（笑。。。パパもちょっぴり～「つるつる」啜りましたよ！！
カプサイシン効果の「七味」を振り掛けて！！。。。真っ赤かと言う訳には
行きませんでした（笑

いいお天気となったＧＷスタートの今日。青空の下、気持ちよく過ごしてくださいね！！

4月28日。Ｇｗ前のプレミアム（笑

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

4月28日。。そっ！！今日は「金曜日」（笑。。皆さん昨日はありがとうね＾＾
間違えてないよね！！

金曜日も。。本日は「プレミアムフライデー」
そして明日からのＧＷも！！
今日をくっつけて。今年は曜日の並びも良く
10連休という方も多いとのことです！！

ほんと「ゴールデン」！！ですね。



ゴールデンとはいかない「いつものお決まり朝ごはん」
「トースト」に「お味噌汁」（笑


「野菜サラダ」に「蕗煮物」です。甘夏をデザートに。

パパがご飯を減らしてからは、ご飯も食パンも冷凍庫保存です。
食パン6枚切りの一袋。なかなか減りません（笑
我が家はスーパーで特売のときに「超芳醇」を買う事が多いです。皆さんのお宅はお気に入りの食パンありますか？？


「ハナミズキ」白いのもピンク色のも、綺麗で街路樹として、良く見かけますよね。

昨日は日差しもなく、肌寒く感じました。


ネモフィラのお花。。青空に映えるお花だと思います。爽やかですよね！！


つつじも日に日に。賑やかに咲きそろってきました。


早くも「紫陽花」？？？
これは株分けされて。これから大きくなるのでしょうかね？？



母のお昼ご飯＾＾

「筍ご飯」を炊きました。筍のみのシンプル炊き込みご飯です。白だしとお酒、味醂です。
「木の芽」があれば一層に「筍ご飯」映えますよね。

山椒。ベランダ栽培て。。出来るかなぁ～？？。。検討中です！！
しじみちゃんのブログでもお見かけしましたが、ちょっとした薬味やハーブ類があるとお料理のアクセントにいいですよね。
母もパセリとかベランダ鉢に置いてます。
これから夏に向けて、少し幅を広げてやっていこうかと思ってるんですよ～

昨夜のご飯＾＾

「もやし鶏つくね」これはしじみちゃんに以前教えていただいたお料理。もやしのぽきぽき感、作りながら味わいましたよ（笑。。食べる時にはポン酢でさっぱり～～
パパのダイエットにも一役！！油も引かないで焼き、葱やモヤシも入ってるので、ボリュームも出ます。
「お豆腐サラダ」「蕗煮」「ほたる烏賊の酢味噌添え」「小松菜とハムの中華スープ」


ＧＷ目前の今日。お天気も気持ちいい快晴のようです。
さぁ～今日一日。。頑張っていきましょうね！！

4月27日。雨の朝

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

4月27日。木曜日。今朝は小雨ですが、じきに上がりそうです。



「おはよっ」



春のお花、ピンク色も可愛いですが。こんな白色も可憐でいいですよね。
「モッコウ薔薇」


「ジャスミン」のお花！！

これから、もっと花開いてきそうですよね！！



朝ごはん＾＾
いつものご飯とお味噌汁！！
「野菜煮物」や昆布、胡瓜酢や、大根漬け等のいつものおかず。



母のお昼ご飯＾＾
昨日は通院の日でしたので。。遅くなってしまいました。
「朝ごはん」のような「お昼ご飯」
keronpaさんの、甘～い卵焼きに魅せられて。朝のうちに焼いておきました。
納豆は「キムチ入り」
帰宅後ご飯とお味噌汁を温めて。。速攻５分で出来上がり（笑
「いっただきまぁ～～す」

昨夜のご飯＾＾



鍋じゃない！！
「鯵の開き」
「野菜サラダ」新玉葱。レタス、ハムで。ポン酢で食べました。
「マーボー豆腐」（丸美屋のやつ）パパのお気に入り。。しかも「甘口」（笑
以前はこのマーボー豆腐をご飯にのっけてかっこんでましたが。。
う～～ん！パパの目の前で。。母は出来ませんね（笑
「卵焼き」「蕗と竹輪煮物」です。卵焼きはお昼に食べたのと同じです。
普通の夜ご飯でした～～（笑

遠足の多い時季でもありますね。
今週はリュック姿で元気に出かけていく小学生を見かけます。
今日は雨も上がるようですが、大丈夫かな～～

4月26日。夜には雨かな？？

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

4月26日。水曜日。曇り空の今朝です。お天気も下り坂。
西から、雨が降り始めてるようです。


いつものお散歩コース！！



竹やぶから、、にょきにょき筍＾＾。「猪」は来なかった（笑



つつじも咲き始めて、満開も近いかなぁ～



どうだんつつじの可愛いお花！！



菖蒲のお花もね！！「鯉のぼり」が似合いますね。

パパはこんなお花の咲き誇る散歩道を、朝20分ウオーキングしてきます。
多分「花」には目も気持ちもいってませんが（笑

帰るやいなや「あつっ」（笑。。。シャツの着替えに窓を開けてと。。まぁ～健康的でいっか！！

さぁ～朝ごはん＾＾

ご飯とお味噌汁。



忘れない様に「青汁」も真ん中に。。（笑
煮物や卵焼きがおかずです。



母のお昼ご飯＾＾
お茶碗もいつものおっきいのを、、出して（笑
お刺身の残りを。。酢飯にのせて「お刺身丼」。。なんで酢飯て美味しいんでしょっ！！
これからの時季、さっぱりとして、食が進みますよね（母は・・年中だけど）

昨夜のご飯＾＾
おっと～リバイバル・・・「鍋」（笑



あのちびっこホタテがお店に出なくなり。。しょぼん（笑
だよね～もう「鍋材料」なんて、取っ払ってあり。今や主役は「鰹」や「鯵」お刺身類。
麺コーナーには「冷やし中華」や「ざるそば」だもんね！！
そろそろ、世の中の流れ。。季節に。。のらなくてはね（笑

さっぱりと野菜多めに、お豆腐と鶏肉。冷凍牡蠣です。ポン酢で食べましたよ！！

おかずは「サラダ」と、新じゃがを使って「ベーコンじゃが」にしました。

夕方には雨が降り出すようです。朝は降ってなくても。。傘をお忘れなく！！