６月30日。今月最後だよ～今年も半分！！

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

６月30日。土曜日！！ピーかんかん照り（苦笑
九州地方では、大雨が続いており被害も出てるようです。加えて台風７号も発生し北上中。
豪雨にならなくてはいい事を願います。と同時にくれぐれもお気をつけになって欲しいです。



昨日は関東と甲信越で、6月というのに。。もう梅雨明け！！
特に関東では、連日照りつけるような強い日差しに気温も上がり。真夏日。猛暑日を記録してました。



くぅぅぅ女子も「夏ばて」？？（笑
いえいえ、風が通る窓辺で、朝寝中です！！
ポーランド戦に。。燃えた結果（笑



日差しの中での。。これはね～お友達さっちゃんちのお庭に「胡瓜」
とげとげ見えますか？？
日に日に。胡瓜大きくなってます。収穫ばっちり（笑



昨日朝御飯＾＾

お酢入りのお味噌汁！！さっぱりといい感じ！！
母はあたたかなほうじ茶！！朝は一年中です。
パパはアイス珈琲、母のホットほうじ茶を氷たくさん入れて「アイスほうじ茶」も飲みますよ！！



七夕＾＾こちら神奈川では。こんな吹流し状態の笹飾りなんですよ！！
「笹の葉さぁらさら～」て童謡ありますが。
竹飾り。びゅんびゅんて、感じ（笑。。。勇ましいのです（笑

今年も湘南平塚七夕祭り。もう目の前に迫ってきました。
梅雨明けした青空に。とても映えますよ＾＾



母の梅雨明けランチ（笑

なんてことない。いつものご飯にお味噌汁。定番（笑。。残り物のおかずです。「ごちそうさま～」

昨夜くにちゃんこ・・パパは暑気払い？？（笑←早くない？？
て～梅雨明けも超高速！！
花金夜は、ビールが美味い（笑。。



ということで～～母はおひとりご飯でした！！
想像出来るでしょ！！
いつものご飯にお味噌汁に、煮物に、キムチ納豆でしたよ！！
そうだっ！！29日「肉の日」という事で～～母は大好きな「鶏手羽先」をシンプルに塩胡椒でグリル焼き！！
レタスｻﾗﾀﾞを添えて、あつあつをかぶりつきましたよ！！
夏ばてには...やっぱ「お肉ね」（笑

昨日の梅雨明けと共に。逗子海岸では「海開き」となりました。
この週末。湘南海岸は続々とオープンです。一気に夏が来てしまいました！！
今年も「早い！はやい！！」

６月29日。晴れ＾＾決戦の翌朝は？？

おはようございます。

くぅぅぅ母です。



6月29日。晴れ！！「侍ブルー」（笑
昨夜も「熱帯夜」
ポーランド戦に燃えた！！
応援と歓声で日本中、熱～い夜でしたね！！
今朝の青空のように「すかっ～」とした
潔い戦いとは言いがたいゲームでしたが。
決勝には８年ぶりに進むことが出来ました。ベルギー戦は7月２日。熱い闘いを信じて勿論！！応援したいと思います！！



熱帯夜の続き～～（笑。。応援疲れ（笑

昨日朝御飯＾＾



いつものメニューに、夏ばて対策も兼ねて。梅干に「黒酢」！！
お味噌汁にたら～り。ついでに納豆にもたら～りで。
お酢効能を取り入れることにしました。

胡瓜もみも。甘酢に漬け込んで！！さっぱりと美味しい箸休めです！！

昨夜くにちゃんこ＾



「焼きそば」野菜たくさん入れて。中華麺は二人で2分の一。パパには「何本入ってる？？」状態（笑



「金目鯛開き」
もちろん！！頑張れ！勝利だ！ニッポンという事で。勝利を確信しての「鯛」ですよ～（笑
先日箱根行った際に。小田原で買っておいたもの。
冷凍庫で、今か～今かと待ってた？（笑

お味噌汁には大根白星（笑。。人参星も入れて。

そしてまたまたデザートには「ソーダーアイス」をパパはちゃっかりと（笑
これいい事に。。連日連夜。。がりがり君登場です



アタシにも下さいね～がりがり君！！

昨日の岐阜大雨や東北地方では、警戒が出るほどの大雨です
今日も九州、関西では、予報出てますし。
一方梅雨明けのような晴天続きの関東地方。少雨が気にかかるところです。
猛暑に大雨と。気象状況も。そしてワールドカップ勝敗も予想だにしないところです（苦笑

６月28日。木曜日！！今夜は？？（笑

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

６月28日。木曜日。週も後半戦！！「後半て」？？サッカーには「前半」と「後半」がございます（笑
朝から、どうも～そわそわと落ち着かない？（笑



「果報は寝て待つ」（笑



いえいえ！！積極的な闘いできっと勝利をもぎ取る事でしょう！！

あのサッカー強豪国、前回王者の「ドイツ」が、大きな番狂わせ！！1次予選敗退です。
ほんと何が起こるかわかりません。



昨日の朝御飯＾＾

いつものご飯とお味噌汁！！納豆にも梅干入り。

昨日も夏日となりました。湿度も高く、70パーセント台。
食中毒警報も出てて、この時季はいつも以上に注意が必要ですね。
我が家も除菌スプレー、手放せません。
天気のいい時は、食器やタッパー類等。ベランダで日光消毒（笑

母のお昼ご飯＾＾



ほとんど朝御飯と変わらず（笑。。お味噌汁は炎クリさんからいいこと。聞きました！！
「お酢を入れて」、
「酸ラータン」もそうですが、ちょっとすっぱ辛い汁物て、夏には美味しいですもんね！！

朝のお味噌汁に早速お酢を入れて、お昼にはハムやレタスをプラスして、和風酸ラータン（笑。。ラー油もちびっと垂らして頂きましたよ！！
パパも母も、お味噌汁やスープ好きなので、この夏もたっぷり野菜やお豆腐（笑。。入れて食べたいと思ってます。

昨夜くにちゃんこ＾＾



「勝利を呼び込め～～」という事で。。。侍ジャパンへ「白星」願っての「星入り味噌汁」（笑
七夕じゃないぞっ（笑



そして出世魚の「鰤」（笑。。塩焼きしましたとさ～（笑



デザートには、「侍ブルー」の。。アイスキャンディー（笑
パパの泣いて喜ぶ。ご褒美じゃないぞっ！！（笑
応援アイスでございます（笑

くにちゃん流。。応援夕飯です←全くもって。。たよりないね（苦笑

サッカーＷ杯「ポルトガル戦」は午後11時キックオフ。。今夜も熱い闘いで、日本列島「眠れない夜になりそ～」ですね！！
あわせて「熱帯夜」。。。今年もやってきました（苦笑

6月27日。水曜日！！梅雨なの？？

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

６月27日。水曜日。今日もお日様「おはよう」！！
昨日もほんとに「梅雨なの」？？て思うくらいに快晴で、気温も上がりました。
「梅雨明け」？？

関東では、水がめの心配もあり、大雨も困りますが、もう少し降ってくれないと
猛暑の夏を迎える事出来ません!!

昨日朝ご飯＾＾



いつもの定番ご飯とお味噌汁。
段々炊きたてご飯に出来たてお味噌汁。
暑い夏には敬遠したくなってきますが、ここはしっかりと朝御飯食べて、夏ばてにならないようにしたいと思ってます！！



既に。。「夏ばて」気味？？（笑



「違うて～眠いのだぁ～」（笑



母のお昼ご飯は？？
しっかりと炭水化物チャージ（笑。。野菜とウインナ入り！！焼きそばです。そしてご飯＾＾
お味噌汁は。いつも朝御飯の残りをお昼に食べるのですが、
食中毒も怖いし、お昼は暫くは「なし」かな～

昨夜くにちゃんこ＾＾



「鯵南蛮漬け」
小あじをから揚げにして、たっぷりの野菜と共に、漬けました。蒸し暑い今頃には、美味しい献立です。
パパもこれは、大好きな献立！！
「のっけｻﾗﾀﾞ」いつものお豆腐ｻﾗﾀﾞ！！



「モヤシ卵炒め」ウインナ、もやしと、しめじで、にんにく多めに入れて、最後に卵でとじましたよ！！
野菜中心のメニュー、夏ばて予防ににんにくや生姜を多いに取り入れて、梅雨から夏と、乗り切っていきたいと思います！！

「鍋封印！！」２日目（笑。。禁断症状は、、「出てません」（笑

今日も暑くなりそうです。
くぅぅぅ散歩も昼間は、既に避けてます。段々と暑い夏。近づいてきてますよ！！

６月26日。火曜日！！真夏日越えて～～

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

6月26日。火曜日！！
昨日に続き。今日も真夏日突破！！
猛暑日も近いかも～（苦笑

昨日朝御飯＾＾



「山男」ゆう兄も週初め月曜日！！きりりとね（笑。。
ビジネスマンになり出勤していきましたよ！！
ちょうど。大阪を襲った地震から１週間後。元気な姿で、我が家から出勤していったことに
改めて感謝と安堵の。。母でした（笑



そうそうメロンをデザートに（笑。。先日頂いたのがちょうど食べごろとなってました！！
やはり。子供達に食べさせたい（笑。。はるも食べにおいで～（笑
我が家には、ほんと滅多にお目にかかれない高級フルーツや食べ物。頂くとそわそわしてしまう母でございます（笑。



梅雨の晴れ間とは言いがたいくらいに、暑さも上昇して。昨日は午前中から30度越え！！
日差しも強くて、「痛い」（笑
都心では34度まで。気温も上がったとか＾＾



という事で～くぅぅぅも。。「どてっ」（笑。。、。久々です！！



ゆう兄滞在。６時間（寝るのみ～）
くぅぅぅは一時も離れない（笑

昨夜くにちゃんこ＾＾



真夏日にも達した昨日は。。。鍋はなし（笑



「餃子」浜松風！！茹でもやしがお約束の浜松餃子を真似て（笑
久々の焼き餃子にパパは気分あげあげ（笑。。お皿から、はみ出してるわぁ～
「のっけｻﾗﾀﾞ」は、お豆腐ものって「冷奴風」（笑
「煮物」はじゃが芋とさつま揚げです。
いつもの正ちゃん漬けに、キムチなどを並べて。

今日も一段と暑くなりそうです。
水分も充分にとって、熱中症対策を～