1月最終日。。日曜日。。

こんばんは～(^^)/

くぅぅぅ母です(^^♪



いきなり～朝ごはん(笑)

いつにも増して。。簡単。手抜き。質素。。３拍子揃いーー(笑)



私は。。綺麗。可愛い。美女。。勿論３拍子揃い＾＾(笑)



朝もパパとお散歩よ＾＾パパのトレーナーはこのわたし～～

パパのダイエットも昨年の１１月から始まり、今月をもって３か月。。

今日は一週間に一度の体重測定の日

さぁ～今日の結果は？？？

「８３・６キロ」で～す(^^♪

やった＾＾－先週が「８４・８キロ」でしたから。。１・２キロ減(^^♪

漸く８３キロ台に突入＼(^o^)／

春ごろには、、８２キロぐらいになりたいとのお言葉で～～す！！

頑張って、、「桜咲く」(^^♪と好結果が出ればいいね！！

２月も、、屈する事なく頑張っていきましょうね！！

くぅぅぅ女子ーー宜しくね～(^^♪

昨夜のご飯＾＾



「トマトシチュー」野菜で嵩増しーー(笑)
「野菜サラダ」「いわしの生姜煮」パパはご飯を写真の半分にしましたよ～偉いぞっ！！パパ

今日のお昼ご飯＾＾



見ての通り(笑)昨夜のトマトシチューを使って。。「ドリア」にしました。

ご飯はすこ～しでね(^^♪簡単質素なこれまた。。３拍子揃いの(笑)残り物一掃ご飯でした。

パパはこの後、ウォーキングに出かけてきましたよ＾＾

頑張れ＾＾－－～～～パパ！！(笑)

１月も早いもので、今日を持って終わりですが、、パパのダイエットは(笑)終わる事なく

続きますよ～！！くぅぅぅや、皆さんの応援を励みにして(笑)一層の努力！！です。

明日から２月、。そして週初めですね。

そして受験もいよいよ本番ともなります。寒さも続きますし、皆様体調管理に気をつけて

いきましょうね。

今夜もお付き合い下さりありがとうございます。

１月最後の週末は「さむ～い」(-_-;)

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。

昨夜の雪予報は、冷たい雨になりました。

朝ごはん＾＾



いつもと一緒だよ＾＾

今日はパパも母も病院や、用事があり。。このお天気に負けないぞ～と(笑)

意気込んで(笑)交代でお出かけ。。



お昼ご飯もね～ラーメンだけーー(笑)



くぅぅぅもパパの助手席にちゃっかり～乗りこんで。。



ちょっとお買い物のお手伝い。



以前のおうちの様子を。。今日は見に行く予定になってましたので、直行！！

くぅぅぅはやはり～覚えてるのでしょうね＾＾

玄関入るなり。。走り回ってました。春頃には、新しく入って下さる方いらっしゃるかも～？？？

昨夜のご飯＾＾



昨日は１月２９日。。「いい肉の日」という事で。

一応「すきやき」(笑)ぽい←ここ大事！！

野菜たっぷり～のすき焼き風鍋にしましたよ～(笑)

お肉もいいけど～野菜もたっぷり＾＾と取りましょう(笑)副菜も野菜が主です。

心配していた雪予報もここは、雨となりましたが。。長野では雪の重みや強風で倒木が相次ぎ孤立の地域もあるとの事。大きな被害が出ませんようにと願うばかりです。

寒さも、大雪になるのも、日常生活に支障をきたすと。。本当に困ってしまします。

それを支えて下さってる多くの方々に心より感謝する次第です。

明日は１月も最終日。お天気も回復してくるようですが、寒さは続きます。

どうぞ皆様もお気をつけ下さい。

今夜もお付き合い下さりありがとうございます。

週末は。。またまた雨か雪かも～～(-_-;)

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。



ヒーターの前は(^^♪特等席(笑)



雨に濡れて梅さんも「さむっ」(-_-;)



昨日の春の陽気は「どこっ？？」(-_-;)



今日は。。「ブルブル」(-_-;)



水仙は。。つやつや＾＾雨に濡れても頑張ってま～～す＾＾



朝はまだ雨も降ってませんでした。いつもの６時に朝ごはん＾＾

２人でこのポットのコーヒーは、いつも飲み干してしまいます。

母は最初はゆっくり～と少しずつ。。２杯目はミルクとお砂糖たっぷり～で。。

パパは「一気！一気！」(笑)ですね。

８時頃から小雨が降ってきました。お昼には段々と本降りにと。。

くぅぅぅ散歩も急ぎ足で。。雨の中を行ってきましたよ～

母のお昼ごはん＾＾



昨夜の残り物を並べて＾＾

ほ～らっ！！ちゃっかりと～母の「お・や・つ」(笑)

「シベリア」これは。カステラに羊羹が挟んであるというやつ～これ大好きなんです！！

パパの目の前ではがっつり～と(笑)いかないのでね。ひとりでこっそり＾＾と。。

美味しく頂きましたよ＾＾。。ではでは・・・

昨夜のご飯に＾＾いきましょ！！



「チキン南蛮」ですよ(^^♪
tomatoさん推奨の(笑)「甘酢」とろ～ん(^^♪でね。
そして玉葱みじん切りを多めに入れたタルタルソースをかけて(^^♪

本当。。美味しいです。先週も作りましたが、今週も(笑)キャベツ千切りもこのたれでいっぱい食べられちゃうんですよ～

ご飯も進む、進む＾＾パパは。。進んではいけませ～～ん(苦笑）

おっ？？ビールもちゃっかり～と(笑)出てますぞ～～

「野菜サラダ」「糠漬け」「白菜のゆず漬け」「生ガキ」「大根サラダ」で

美味しく頂きました(^^♪

tomatoさん(^^♪美味しいレシピをありがと＾＾

そして。。チキチキバンバン(笑)と繋がって下さった
keronpaさん(^^♪sakukoteさん(^^♪ありがと～～です。

昨日は１５度くらいまで上がった春のような一日でしたが。

今日は最高気温も６度くらいと。。１０度近くも違います。おまけにこの雨も夜半には雪に変わるとの予報も出てます。

１月も最終週！！またまた土日に渡っての雪予報です。

どうぞ～大雪にならぬように願うばかりです。皆様何卒。お気をつけになって下さいね。

今日もお付き合い下さりありがとうございます。

あたたかな一日でしたね(^^♪

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。



くぅぅぅです(笑)お尻から～～ごめんなさいね！！

昨日以上に今日は春めいた。。ぽかぽか陽気(^^♪

お尻もぽかぽかよー(笑)？？？



ね～朝のお散歩も気持ちいいのよ＾＾



昨夜の～ご飯＾＾。。順番が変わった？？



昨日は、keronpaさんに倣って(笑)。。いつも参考にさせて頂いてます＾＾

「人参ライス」を炊いてみました。人参をすりおろして、コンソメ顆粒に塩コショウ、米油も合わせて、「スイッチぽん」(^^♪。。
あ～らっ！！こんなに簡単に出来ていいの～・・「びっくりぽん」(笑)

炊き上がりに。パセリフレークを混ぜ混ぜ＾＾美味しい人参ライスの出来上がり(^^♪

そして「シャオれつ～～」に。。クリームシチューを周りにかけて。。

ねっ！！美味しそうに出来上がったでしょ！！
見てみて～～人参も梅の花にしてあるのが
分かるかな～(笑)

昨夜はこんなお夕飯に。。母はひとり＾＾テンション上がってましたよ～(^^♪

パパは黙々と(笑)食べるのみ＾＾

keronpaさん(^^♪素敵なレシピをありがとうございました。いつも、アイディアを頂戴してるんです(^^♪

そして～人参ライスをまたまた使って。。今日の母のお昼ごはん＾＾



何故か～写真が反転（苦笑）見づらいけど～～見て！見て！(笑)

「人参ライスドリア」にしましたよ＾＾クリームシチューをこれまた掛けて、ケチャップにマヨ、チーズを掛けて焼きました。
アツアツ、チーズも溶けて。。美味しくこれも頂いたんですよ～～

「美味しーぽん！ぽん！」(笑)で～す！！

この勢いで～～今朝＾＾ご飯



昨日お友達と作った「お土産メロンパン」「胡麻パントースト」「果物」「ヨーグルト」

「コーヒー」ですよ。いつもと代わりませんね(笑)

今日は、東京、横浜も最高気温１４度と。。３月半ばの陽気だったとの事。

昼間はとても１月下旬とは思えないくらいでした。

明日は一転して、冷たい雨のようです。

日によっての寒暖差があり、体調管理が難しいですよね。

皆さんもどうか～お気をつけ下さいね。

今日もお付き合い下さりありがとうございます。

くぅぅぅちゃんも。。ま～るくね！！

こんにちは＾＾

くぅぅぅ母です。



今日もま～るい(^^♪お日様が出てきましたよ＾＾



こちらも、ま～るい(^^♪おめめのくぅぅぅ女子！！

今日も笑顔で(笑)。。ま～るくね！！

「母さま～聞いてる？？まぁ～るくよっ！！」「はいよ～」(^^♪



いつもの朝ごはんですよ！！

「胡麻パン」もトーストして。昨日と同じく林檎ケーキも添えて(^^♪

あつ～い「コーヒー」とともに。。おなかも。。まぁ～るくなりました(^^♪

今日も頑張りましょっ！！



これも＾＾ま＾＾るい「メロンパン」(^^♪

今日は。。母は(^^♪くぅぅぅを連れてのお昼ごはんに招かれてたんです！！

だから～(笑)気持ちも頭の中も朝から。。「まるい。まるい」(笑)

お昼前に散歩しながら、伺いましたよ～

あたたかな日差しのリビングで。焼きたてお手製のパンを、サラダやスープと共に
食べて、またまたお喋りして、楽しいお昼ご飯を頂いてきました。

そして。。このメロンパンをお土産に頂いてきたんですよ！！

お昼ご飯は写真撮る間もなくて(-_-;)。。帰宅してから～お土産のメロンパンを

「パシャリ」(笑)。。そして「パクリ」(笑)また～食べてしまいました＾＾

昨夜のご飯＾＾



「鰆のソテー」付け合わせに長芋のバター醤油。。マヨネーズをつけて頂きましたよ～tomatoさん(^^♪美味しいですよ(^^♪

「野菜の中華炒め」「厚揚げともやしのスープ」です。

今日も日差しが春の気配を感じるくらい。。暖かでした。

ま～るい「春」の訪れを待ち望みたいものですね！！

今日もお付き合い下さりありがとうございます。