7月31日。最終日！！

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

7月31日。月曜日。月末最終日、同時に、新しい週の始まりです。

今朝は晴れましたが、
週末も不安定な空模様でした。
お祭りや行楽、花火大会と、中止や延期のところも出てたようですね。


昨夜の花火大会。

昨日は三浦へと朝早くに出発！！あいにくの雨模様。海からの風も涼しく感じました。

台風の影響もあり、うねりが入り、波も高めでした。



サーファーは夜中というか早朝から。。混雑（笑



母達が朝、通過した頃は、もう皆さん。。一仕事？一波乗り？終えてお帰り？？（笑



朝、着くなり。。テーブルで、一騒ぎ？（笑。。おじいちゃんに抱かれてたはずが、テーブルにのっかってる（笑
「アイス買ってあるよ～」ておじいちゃん。
くぅぅぅがソフトクリーム食べるて事、以前話したのを覚えてたみたいで、昨日コンビニで買ってたようです（笑
それをいきなり、出してくれたものですから。くぅぅぅ大騒ぎになりますよね（笑

くぅぅぅを孫のように思ってるんでしょう（笑。。ついつい笑ってしまいました！！

義父母と短い時間でしたが、ご飯食べたりして過ごしてきました。
午後には海岸線、車も人も渋滞。

夕方帰宅してのご飯＾＾

「フライパンで野菜焼き」（笑
茄子、ピーマン、もやし、キャベツ、エリンギ、玉葱、トマト、オクラ等を
フライパンで焼き焼き！！
豚肉に鶏肉、ソーセージも。。
帰宅後、すぐに食べられるからと思いつきでやりましたが、事の他パパに受けました（笑
「鍋」の夏バージョン（笑。。これをきっかけに
始まるかもしれませんよ～！！

「あさりの酒蒸し」「冷やしトマト」「モズク三杯酢」「胡瓜酢」「茄子煮物」
「キムチ」「胡瓜漬け」等いつもの常備菜を出して
夕飯支度も10分にも足らず。。フライパン焼肉が功を奏しましたよ（笑

7月も終わります。
本格的な暑さもこれからでしょうが。台風の進路も気にかかります。
海のレジャーや行楽にもどうぞお気をつけて！！天気の急変にご注意を。。

7月30日。日曜日

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

7月30日。今月最後の日曜日です。
梅雨が明けてからの方が、なんだか「梅雨」ぽい（笑

雨も急激に降ってみたり～何といっても
湿度が高くて、蒸し暑さが続きますね。

昨日朝御飯＾＾

ご飯とお味噌汁。
おかずは作り置きの常備菜や、夏野菜です。
いつもの顔ぶれ（笑

ねっ！！トマトがてんこ盛りでしょ（笑



昨日も午前中。いつものショッピングセンターへ。


日差しはないもの。蒸し暑くて。。テラスで「へーへー」（苦笑
おやつとすこ～しの「バニラアイス」をパパから貰いました。



パパと母のいつものお決まりパスタ（苦笑
サラダと、冷たいアイス珈琲を飲んで、早めに退散（笑



帰宅してからの作り置きを何品か。。
「もずく」これは、沖縄産のふと～いのを買って三杯酢に漬けておきました。
お夕飯でいただきますよ！！
「茄子田舎煮物」唐辛子をいつもよりきかせて、煮ましたよ。
ちぎり蒟蒻といんげんも別鍋で煮て、あわせました。
冷たく冷やしておきます。

昨夜のご飯＾＾

「野菜炒め」キャベツ、ピーマン、もやし、玉葱、いんげん、豚肉、竹輪といためて、オイスターソースで味付け。
「胡瓜マヨ」炎クリさんのとこで、見た夏野菜おかずのひとつです。毎回ありがとうです！！
「モズク三杯酢」「茄子煮」「胡瓜漬け」「卵焼き」「冷やしトマト」「沢庵」「おかひじきの胡麻和え」「キムチ」

母はご飯もで～す。

昨日の土曜日は、各地花火大会が多く開催されました。
しかしお天気は不安定で、途中大雨に見舞われたところもありました。
今日も引き続き、空模様の変化にお気をつけて、楽しい日曜日をお過ごし下さいね！！

7月29日。今月最後の週末。

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

7月29日。土曜日。
台風が日本列島を囲んでるせいで、この週末も不安定なお天気のようです。

この週末は、各地、夏を彩る「花火大会」や「夏祭り」イベント等
目白押しですね～
お天気の急変にどうぞお気をつけて、、皆さんお出かけ楽しんで下さいね！！


「あたしはひっくり返ってまぁ～す」（笑


いつもの朝御飯＾＾

おかずは「納豆」に「野菜サラダ」「茄子の煮浸し」ですよ！！茄子はとろんとして、冷たくて、、美味です！！


パパは冷たいコーヒー牛乳は最近は「ブラック」で（笑
牛乳の一気飲みを。。断然控えております（笑
そろそろ禁断症状が、、出てきそう！！


道端の百合の花。


向日葵も！！


朝の作り置き。
久しぶりに「切干大根煮」人参と油揚げで煮付けました。冷たくしてもこの切干煮美味しいですよね！！
同時に油揚げも甘辛く煮ました。
「おかひじきの胡麻和え」これはやはり友達家庭菜園でとれたもの。
またまた頂いて、今回は胡麻和え。

母のお昼ご飯＾＾

「ポテトサラダ」「冷奴」
作り置きして「胡麻和え」「切干煮物」
夏野菜のおかずを冷蔵庫から出して、ご飯と共に、頂きましたよ！！
そうそう梅干やらっきょもね～これらも。。夏には食欲沸いて、食卓のおともになります。

夕方にも。。わぉ～沢山の野菜を頂いてしまいました（笑
これは「紫蘇」「ミニトマト」「レタス」に「胡瓜」
すご～い！！
野菜料理。。たっぷりといただきましょう！！

昨夜のご飯＾＾

「茄子とピーマン焼き」ソーセージの方がつけ合わせになってます（笑
「鯖塩焼き」これにもレタスやトマトをつけて。

「レタスと茄子のお味噌汁」「ポテトサラダ」「切干煮」「冷奴」「トマトの中華だれ」
「胡瓜付け」「キムチ」「胡瓜塩麹和え」

今日も朝から曇り空！！雨予報も出てます。
蒸し暑さも続きます。お出かけには雨具の用意とともに水分補給にもお気をつけ下さいね

7月28日。プレミアム（笑

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

7月28日。。今月もやってきました。。プレミアムな「金曜日」（笑
というより～７（な）２（に）８（わ）「浪速の日」（笑

「大阪の日」と制定されてるようですよ！！


「は～い」！！浪速娘！（笑


朝御飯＾＾

ご飯とお味噌汁。


おかずは、「冷奴」に「トマトサラダ」です。
「納豆」
「ゆで卵」ですよ～久しぶりにゆで卵作りました。。
ゆでたて熱い～殻上手くむけるかな～（笑
パパは、面倒がります（苦笑

昨日も曇り空で、
最高気温も。2日続け真夏日にも届かない涼しい関東でした。
週末にかけてもこの曇り空は続くようです。台風も発生してます。

母のお昼ご飯＾＾


涼しいにも関わらず、最近凝ってる（笑。。。「素麺」です。
梅干ご飯と、野菜のおかずをあわせて。


お友達から頂いた野菜。
長茄子と、ゴーヤーです。ゴーヤはお庭のが続々出来始めたとの事。
白い珍しいゴーヤーも頂きましたよ！！


茄子は、いつもの焼きなすにして、出汁に浸しておきます。

昨夜のご飯＾＾

「ゴーヤーチャンプル」
お友達のお庭で採れたゴーヤーを使って早速に「チャンプル」
豚肉といため合わせました。そして溶き卵で仕上げ！！
たっぷりのおかかをかけて頂きましたよ！！
白ゴーヤーの方が苦味も少ないです。卵ともいい相性です。


「ポテトの和風サラダ」マヨを使わないで、青じそドレッシングと出汁、すり胡麻、おかかを混ぜて合えました、カロリーダウン（笑
「焼き茄子のつゆ浸し」「冷奴」「胡瓜漬け」「トマトの中華ドレッシング和え」
ゴーヤーチャンプルは、この夏初めてでした。やはりこれも夏の味！！
夏ばてにもいいこの「ゴーヤー」今年もたっぷりと食べたいと思ってます！！
だってね～お友達のところ、たわわに実ってきたから（笑

浪速の日。。
大阪のゆう兄は。プレミアム金曜日も使い、週末は北アルプスに登るようです。
「浪速根性」を見せておくれ～（笑
て～浪速歴。。３ヶ月（笑。。。まだまだこれからの浪速男ですね！！

今日は蒸し暑さも戻り、真夏日になりそうです。
月末、週末金曜日。一頑張りです！！

7月27日。木曜日。熱帯夜から開放

おはようございます。

くぅぅぅ母です。

7月27日。木曜日！！今朝も曇り空。
今週に入ってからは、すっきりとしない空模様ばかりですね。

昨日は、小雨が降ったりやんだりで
何と最高気温も25度に届かなかったという涼しい一日でした。

暑さも「一服」


「一服してま～す」
「いつもでしょうが。。」（笑


朝御飯＾＾

いつもの
ご飯とお味噌汁。


毎朝の納豆に、常備菜の「厚揚げ煮物」「野菜マリネ」です
何だか、、みどりみどりしてるのは、、胡瓜がいっぱいだから？？？（笑
カッパな気分（笑


母のお昼ご飯は～言わずとも「Ｗ炭水化物」（笑
お昼ご飯の一番の楽しみ！！
「焼きそば」野菜と豚肉、ソーセージも入れて、豪華版（笑
あとは、残り物で。。そうそうお味噌汁もありましたね（写真にはなかった）

昨夜のご飯＾＾

「鰤の塩焼き」パパは骨のない切身です。
母は、、えへへ！！大好きな「鰤かま」（笑
パパは、かまとか、あらて。。面倒がるんですよね。骨なしを好みます。
あらや、かまが、一番美味しいのにな～笑。
「茄子と豚肉焼き」そばつゆをかけて、大葉、茗荷、葱、生姜を刻んだものをかけてあります
「豆腐サラダ」野菜マリネとあわせて、大葉ドレッシングで食べました。

「キムチ」「冷やしトマト」「胡瓜酢のもの」「お味噌汁」

今日も曇り空の一日になるようです。今週はからっと夏空を仰ぐこと出来なくてね！！
今年のお天気は、ほんと夏なんだか、梅雨なんだか、分からないように思います。

さぁ～今日も空模様に負けないで、元気にスタートしましょう！！