おはようございます
くぅぅぅ母です。
11月８日。今週もはじまり～はじまり！！
どんより☁曇りの朝です！！
西からお天気下り坂！！
関東でも、
夕方から、明日にかけて、☂雨になりそうです。(;´д｀)トホホ
11月に入って、
雨☂降ってませんし、そろそろお湿りも、なくてはね～
くにちゃんちの朝ごはん！！
炊き立てご飯に、
「おかず味噌汁」（笑。白菜、葱、エリンギ、薩摩芋🍠、豆腐、入り～お碗に盛り盛りーー（笑
納豆はお決まり！！
ヨーグルトに柿、
そして母は「プロテインドリンク」毎朝の習慣になりました。
日曜日、遅めのお昼ご飯＾＾←朝ごはんが遅かったからね。
前日に倣っての、テイクアウト「唐揚げ」じゃなくて～（笑
パパは「チキンラーメン🍜」のハーフで、卵入り！！
母はご飯とお味噌汁
残り物のおかずを、テキトーーに並べて、
そのまま
CS📺⚾観戦に流れて（笑
おかげ様で。。🍊オレンジ軍団のファイナルステージ進出決定！！
週初めの月曜日！！
今週も頑張るぞーーー！！エイエイオー⚾⚾⚾！！
くぅぅぅ母です。
11月８日。今週もはじまり～はじまり！！
どんより☁曇りの朝です！！
西からお天気下り坂！！
関東でも、
夕方から、明日にかけて、☂雨になりそうです。(;´д｀)トホホ
11月に入って、
雨☂降ってませんし、そろそろお湿りも、なくてはね～
くにちゃんちの朝ごはん！！
炊き立てご飯に、
「おかず味噌汁」（笑。白菜、葱、エリンギ、薩摩芋🍠、豆腐、入り～お碗に盛り盛りーー（笑
納豆はお決まり！！
ヨーグルトに柿、
そして母は「プロテインドリンク」毎朝の習慣になりました。
日曜日、遅めのお昼ご飯＾＾←朝ごはんが遅かったからね。
前日に倣っての、テイクアウト「唐揚げ」じゃなくて～（笑
パパは「チキンラーメン🍜」のハーフで、卵入り！！
母はご飯とお味噌汁
残り物のおかずを、テキトーーに並べて、
そのまま
CS📺⚾観戦に流れて（笑
おかげ様で。。🍊オレンジ軍団のファイナルステージ進出決定！！
週初めの月曜日！！
今週も頑張るぞーーー！！エイエイオー⚾⚾⚾！！
炊き立てご飯があれば
おかずなんていらない～(笑)
だすが、くにちゃんはしっかり
栄養満点のおかず食べなきゃ
だすね♪プロテインドリンク
これでタンパク質がある程度
摂れるだすね
お天気悪くなるんだすね
なんか寒い感じもするし着るもの
かんがえまふ
ぷっちんだす
ふたつ行っちゃったので
ひとつ削除お願いしまふ
まずはジャイアンツの
ファイナルステージ進出決定おめでとうです。
タイガースも意外と脆かったですね？
指揮官に責任があるような試合運びで、
守備力の違いが露呈された感じでした。
しじみちゃん３＋１つ来てるけど、
くにちゃん消してくれるかな？
プロテインって運動の前後に飲むって感じですか？
チキンラーメンのハーフって気持ちがよく分かりますが、
結局足りなくなってもう少し食べたくなって、
１袋は簡単に食べられるんですよね。（笑）
パパさんの場合はどうか知りませんけどね。
ＮＨＫの連続テレビ小説は戦中の日本を必ず入れるのは、
忘れないって意味で良いことかも知れないですね？
いつもありがとうです。（^_-）-☆応援！
おはようございまーーす
あはは！！大丈夫だよーー
あさいちで、炎クリさんのコメントも含めて「５」て数字出てたから。5人？？
えぇ～～て（笑。。
あるある～コメント重複して送るのてね！！アタシはスマフォからだと。。そうなる事多いんだ(使いこなしてない）（苦笑
そうなの～
最近は朝から🍚ごはんもりもりいっちゃってるよ～
そして、ヨーグルトや乳製品、プロテインも毎朝の習慣にしたんだ。これはココア味、そうそう、しじみちゃんお勧めの「ミロ」も飲んでる（笑
色々と試してるんだ！！
朝起きて、夜中にも雨降ったみたいだし～どんより曇ってて、なんか寒いかな？て
思ってたら、さっきから晴れ間出てきて、暖かくなってきたよ！！
夜からが、、雨☂みたいで、、
お天気続いただけに。。これが恐ろしいわー
今朝も、しじみちゃん♪ありがとうございまーーす！！
月曜日！！頑張って1週間始めていきましょーー
炎クリさん♪
今ね～しじみちゃんのコメント消したの～
アタシもよくPC操作分かってないからね～
消す時、ぜーーんぶ（炎クリさんのも含めて）消えちゃうんじゃないか？て。ドキドキしながら、削除したよ～
コメント入れるのて、大変じゃない～入れて送信したつもりが、上手く反映されてなかったり、消えたりしてた時の。。あの喪失感というか脱力感（笑
ありがとうございまーーす！！🍊オレンジ軍団、明後日からのファイナルへ⚾
昨日は早くからタイガース🐅点を入れたので、このまま「ヤバい」かな～？て。勢いのると。。誰も止められませんからね～🐅虎さんは（苦笑
でも、大事なとこで、守備のミスが、そのまま、試合の流れになってしまった感が否めませんよね。監督も仰ってました「流れを変えられなかった」て
タイガースも今季、試合終えましたが、よく頑張ったというか～盛り上がりましたよね！！
プロテインとか、そうそう筋肉ムキムキのイメージありますが、
今のプロテインは、摂取しやすいし、健康意識の高まりで、幅広い人たちに受けてますよね～
アタシ、以前からウォーキング（運動てほどじゃないけど）（笑。。
帰ってから牛乳飲むようにしてるんだけど、
プロテインも運動の前後に摂取した方が、より効率いいらしいです。
チキンラーメンて思い立ったら簡単で助かります。量も加減できるし～（笑
そうそう、後を引いちゃってね！！
だから、主人用に「ミニサラダ」も一緒に（笑
効果ないかな？？（笑
安子ちゃんドラマも
戦時色が段々と炙りだされてきて、英会話講座無くなるし、甲子園も取り止めになりそうで。。
悲惨な戦争体験をしてない今の私達には、こうやってドラマ上でも、日常から見る日本史、世界史を忘れちゃいけないですもんね。
今朝も炎クリさん♪ありがとうございまーーす！！
そちらは午後は雨☂になりそうですか？？
朝から天気はいいものの昼近くから風が強くて吹っ飛ばされそうです（多分吹っ飛ぶことはないでしょう
寒くなると三食汁物が欲しくなりますね
わが家もお味噌の消費が激しくなってます
体にいい物たくさん体に取り入れてコロナもインフルもなんのそので頑張りましょうね😉
keronpaさん♪
朝は曇ってたけど、すぐに
お日様も顔出してくれて、そうそう風が強いですよね～
どうも夜には、久々の雨になるようで。
明日朝にかけて、荒れたお天気になるようですね。
11月に入ってからというもの
晴れ続きで☀強い寒さもまだないのですが
そうそう＾＾汁物や🍲鍋とか、煮込み料理がとても嬉しくなります。
アタシも、三食ともお味噌汁とご飯（笑。。どうしても、そうなってしまう（笑
こちらこそ～いつもありがとうございます。keronpaさん♪
お味噌て、免疫力あげる効果大きいもんね！！
そうそう風邪にもコロナにも、負けないようにだよね！！