100gダイエット 16日目

:今日は晴れ

今朝の体重＆体脂肪率

52.4kg(-1.4kg)　24%(-2%)


7:00　 トースト・ボークビーンズ
11:35　ねぎとろ巻き
14:30　桜餅
17:30　バナナ
19:10 SOYJOY(30g　137kcal)
21:40　カレーライス
23:10　堂島ロール(64g)

夜遅くにスイーツ食べちゃいました