100gダイエット26日目 お肉～～～

さくじつの体重は前日と変わらず、体脂肪率は少し下がってトータル4%マイナス。

①6:15　ふわふわチーズ

②10:00　ヨーグルト

③12:00　イカリング・コロッケ・牛蒡天ぷら・金時豆

④15:00　おにぎり

⑤17:30　オールブラン


⑥21:30　すき焼き

無性にお肉が食べたくなりました。
時間も遅かったけど、の帰宅を待って、一緒にすき焼き。
もう、100gなんて言ってられません。
気の済むまでお肉を食べました。
でも、少し食べたらお腹いっぱいになってしまうんですけど・・・

美味しかった
元気出た