今日は日記を2回つける予定です。2021年9月の体重記録等の振り返りです。今月15日からブログを始めてみて、おかげさまで毎日更新、それ以上の日が多かったです。ありがとうございま...

体重が突然増えてる日があった原因が今わかって落ち込んでいます。普段服用している睡眠薬による"夢遊病"だったようです。自分の飲んでる薬にはそういうのが現れやすいってネットに書いてあり...

今日は午前は眼科、午後は心療内科と病院メドレーでした。眼科は眼底検査とかそういうのやったんですが、視力も変わらず異常も無し！ただ目をうまく開けてられなくて目薬でお手間を取らせてしま...

※自分用のメモです。すぐ忘れるので。この1ヶ月(9/15〜10/17)、走り書きでも記録が続いたのは...

↑時間潰しに遊んだクレーンゲームでゲットした、お菓子のパロディキーホルダーです。なんだかとても見覚えがあります。 今日は糖尿病内科への通院でした。血糖値(HbA1c)は7.9%...

今日の記事を書いていない事を思い出して慌てて書いているところです。気持ちが暗くなっているので内容も暗めなので見るのはオススメしません…。このままそっと閉じてください。備忘録です。...

昨日の夕方以降ずっと精神的におかしくなってて、それが今日の朝までありました。原因は施設での講義ですね……。講義中は大丈夫だったんですが、どうしても過去の嫌な出来事を思い出...

月末付近なので毎回恒例のやつを。写真は前に出かけた時に撮影したものです！★良かった点・毎日記録を取っ...

2021.11.17☆本日のステータス体重:69.2kg歩数:8974歩朝:カレーうどん(カップ麺)昼:お弁当(雑穀米、唐揚げ、白身魚あんかけ、かぼちゃ煮物、ひじきの煮物など)...

見出しは数年前に撮った菊の花です。秋は神社などで品評会とかをやってて飾られている時があってキレイですよね。今年はあまり神社仏閣に行けなかったので、機会があればまた撮りたいです！・・...