8月20日の夏野菜のオイスター炒めdeごはん

本日の弁当

昼ごはん

じゃがいもをゆでて、一つはバジルペーストと合わせて

一つは野菜いっぱいポテトサラダ

とうがんとパプリカとなすびといんげんと豚小間肉で野菜炒め
味付けは、さっぱり煮でのこったたれとオイスターソース

ゴーヤ、きゅうり、玉ねぎ、コリンキーとツナの三杯酢合え

あといちじくと生ハムサラダとサーモンのお刺身
野菜いっぱい！
最近は、blog de ビールになってるけど、
炊きたてごはんも半膳いただいた。

ミレービスケットは、クラッカーみたい。
ビールのあてになる！