今年の紅葉もピークかな 連休いい天気！
むらしぐれと上用まんじゅうとシフォンケーキでお茶
ショコラのバタールと食パン買って来た
あじのカレームニエル
スモークサーモンサラダパンにのっけて
食パン生で食べてもおいしかった
薄切り牛肉のビーフシチュー
シルバーリーフにリボンつけて
もうクリスマスみたい
野菜ごろごろ味噌ぞうすい
陽がきれい でも筋肉痛が、、、
まんじゅうでお茶
また厚揚げの煮物
小松菜と大根のオイスター炒め
小松菜のおかずづくし
キムチ鍋雑炊
ノルディックウォーキングはじめました
水菜とにんじんとしめじのベーコン炒め
れんこんと里芋まんじゅう そぼろあんかけ
全身運動になるので上半身がきつい～
おにぎりと素うどん
キムチ鍋
しめはやっぱりインスタント麺
ちょっとのび気味にするのが好き
柿が毎日増える
清洲会議キャスティングが豪華で絶妙
秀吉が天下とりそうな顔してたな～
