蓮根里芋まんじゅうと水菜のベーコン炒めでごはん

キムチ鍋雑炊

ノルディックウォーキングはじめました

水菜とにんじんとしめじのベーコン炒め

れんこんと里芋まんじゅう　そぼろあんかけ

 

全身運動になるので上半身がきつい～

和泉中央のむか新の「いろはカフェ」でお茶

バターカステラ

きな粉ロールケーキ

帰りにお菓子いっぱい買った

 

和洋そろっていいかも