勝手な奴らにモノ申す!!ボンクラジジィなんかに負けへんで!!!

人でなしのうすらバカのボンクラ糞夫婦にあり得ない文句を言われ、介護から一切、手を引いたけど(--〆)

あっさり記録更新(^^)v

2012-04-23 12:30:45 | ウォーキング
土曜日は朝からおチビちゃんの試合へ
その行った先が、和な事

到着すると鶯の鳴き声がそこでおチビちゃん、“お母さん、この鳥の鳴き声生で聞いたん始めてや
電車は4つ目の駅で15分で着くけど、そこから山道を30分近くバスで揺られて、15分歩いて現地到着

クラブハウスがあるから、クラブハウスに入れると思ったのは甘かった

全く入られへんし…

まあ天気が良かったからエエけど、これは空き時間に歩くしか無いなと思った

まあでも別荘地にしてはる人も多い見たいやし、豪邸が並んでるんで、それを見るだけでも楽しい

この辺りの雰囲気は、どんな感じかと言うと…



 これは、住宅街の1件のお庭


 グランドで~す


 自由乗降ってさすが…

 グランドの植え込みが1つだけハートに


見るからに何にもない所

歩いては試合を見ながら足裏マッサージ、また歩く

途中駅まで行ってみようと思い立って行ってみる

往復2時間半、試合1試合見逃してしまった

そいでもって、帰り頑張ったおチビちゃんにご褒美で、主人も泊まりでゴルフに行ってしまってるし、寿司が食べたいって言うので回転ずしやけど、ネタも大きくて新鮮な近所の“さんきゅう”って言う寿司屋さんへGO

お腹一杯になって、またまた歩いて家まで帰ってきて、万歩計を見ると、なんと
この前の25kmの記録をあっさりと抜いて、35.7km

そいでもって昨日は初のお尻の筋肉痛
次の日に筋肉痛になってる私は、若返った

この記録更新にあたっての教訓

“加圧ハイソックスより5本指ソックス”
色々試してみたけど、これが一番良かった
疲れ方が全然違う

それでお風呂でしっかりマッサージをして、あがってから加圧ソックスを履くとむくまない
個人によって差はあると思いますけど…

で昨日の夕食は次男の彼女も一緒に

 豚バラ肉のハーブソルト焼き・グリーンサラダ・プチトマト入りきのこたっぷりスープ

さああんな非常識極まりないうすらバカのボンクラジジィの事は放っておいて、1週間

気張って行こうぜイエイ・イエイ・イエイ