やっぱりアプリの計測はあてにならん(>_<)

昨日は大阪梅田まで行ってきました～

リュックの中には凍らせた500mlの緑茶を4本と塩飴(梅＆グレープフルーツ結構美味しい)と塩昆布
そして昨日ウォーキンググッズに仲間入りした、活動量計もセット

早速デコって装着

今日は主人はゴルフ、おチビちゃんは隣の県で試合、次男が彼女とプールに行くって言うので、一緒に家を出て、その時にはまだコースは決めて無くて、歩きはじめる

尋常じゃない暑さで、すぐに汗びっしょり

でも調子よく足が動くので、梅田まで行こうと先を急ぐ

お風呂も帰り時間に合わせてるし、ひたすら歩く歩く
大阪ガスの営業の兄ちゃんはどうかと思うけど、エネファームは最高☆

で梅田の御堂筋に出る前、曽根崎通りに入った途端、いきなり“ドン”って言う大きな音…何かと思ったら、乗用車の左後ろに中型スクーターがぶつかって乗ってたちょっとポヨっとした兄ちゃんなのか、おっちゃんなのか…口から血を流しながらビッコを引いて車に近寄って行ってるけど、車からなかなか運転手の兄ちゃんが出てけーへん
助手席のおばちゃんなのかねーちゃんなのかはドアを開けて下りてくる気配もなく“いける～？”って

早よ救急車と警察呼べよと思いながら、しばらく様子を見て、ちゃんと話を始めはったから、私は先を急ぐ

　曽根崎通り

あの、北の～新地は思い出ばかり～で有名な曽根崎新地のある所
梅田でトイレ休憩をして、淀屋橋へ

　日本銀行　大阪支店

　大阪市役所

そこから御堂筋を南下、本町まで出て中央大通りを東へ向いて帰ってきた

前々からアプリの計測がちょっと怪しいなと思いつつ、アプリでは39kmまで行った事はあるものの、地図で経路をたどるとそこまでの距離がなかったり、明らかに距離が短かったりと(カウントされてない)不具合が多いので、これはフルマラソンを目指すならきちんとしなければと思って、ネットであれやこれやと調べて、体組成計と同じPanasonicの活動量計を購入する事に　　　

これで計測すると、やっぱりこれだけ歩いて30.9km時間はトイレ休憩を3回入れて5時間程(316分)

単純計算で行くとまあ6時間ちょいで42.195kmを歩ける計算

今は暑いから無理せず、持久力をつける事を主に歩こうと思ってる

あとはグーグルマップに歩いたコースを記録保存して、体重も順調に今で6.5kg減

昨日は右の二の腕の所、多分アームカバーが少しずり落ちてたのか、昔々の島流しの刻印の様に焼けてて、トホホ…

今日も暑くなるみたいやし、夏バテしないように朝ごはんしっかり食べて

踏ん張って行くぞ～