風邪らしきモノを撃退

昨晩、きゅうに寒気がしてきてなぜだろう？　背中に変な痛みが。午前中のヨガ、頑張りすぎたんだろうか。だんだん身体中が重たくなってきて明らかにおかしい。眠りについたけれど頭痛で目覚めるし朝は起きられたが痛みは残っている。食欲はある。しっかり朝食つくっていただく。白神ブレッドとハチミツパンのトースト、かぼちゃチャウダー（レトルト）カリフラワーのオムレツ、キャベツサラダ。熱は37.3℃、大したことはなさそ . . . 本文を読む