風邪らしきモノを撃退

昨晩、きゅうに寒気がしてきて
なぜだろう？　背中に変な痛みが。
午前中のヨガ、頑張りすぎたんだろうか。
だんだん身体中が重たくなってきて
明らかにおかしい。

眠りについたけれど頭痛で目覚めるし
朝は起きられたが痛みは残っている。
食欲はある。しっかり朝食つくっていただく。

白神ブレッドとハチミツパンのトースト、
かぼちゃチャウダー（レトルト）
カリフラワーのオムレツ、キャベツサラダ。

熱は37.3℃、大したことはなさそうだけど
時節柄、今日は大事にしようと、
予定はキャンセル、お休みメールをして、
一日中パジャマで過ごしましたよ。

一日中パジャマって、入院時以来。
おうちで昼間もパジャマでいるって幸せ〜
お世話になるのは、あずきピロー。
以前にもブログで書きました、那須のアロマサロンからのお取り寄せ。
暖かピローを首回りにつけてお布団に包まれていると小豆の匂いで、お汁粉の鍋に入っているかのような錯覚。

これはアイピローのほう。

お薬は葛根湯、ハーブはエキナセア。
お湯で飲んで、お布団生活していたら
よくなりました！

今日はカレーライスの日なんですってね。
材料もあったので夕方からはカレーを作りました。ルーは市販のもの、香りの良いセロリを入れて。

さて、お知らせ。

猫の文化祭があります。
ねこ連れて来ていいかどうかは…
たぶんダメです。

ねこのマザーグースと英語絵本をたのしもう！

　とき　　2020年 1月 31日（金）　

　じかん　➀14：00 ～ 15：00
　　　　　➁15：00 ～ 16：00
　さんかひ　一人（親子参加はこども一人）500円

　ばしょ　カフェ箱庭２F 猫の文化祭会場
　　　　　（鴻巣市本町１−３−２６）　

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