ピラティス ヨガ ストレッチ

千葉 幕張本郷 女性専用スタジオです。おなかぽっこり、気になるボディラインを引き締めてきれいで健康になりましょう。

コロナ重症化リスク

2020-07-27 09:02:59 | 日記
英国のジョンソン首相はBBCのインタビューで、コロナ対策は違うやり方があったかもしれないとこたえ、
さらに、重症化リスクを高める要因のひとつとして肥満に注目、国民の肥満対策を強化すると表明したようです

ご自分が感染者で辛い体験をされたから説得力がありますね。

日本肥満学会では、BMIが22を適正体重とし、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。25以上は肥満です。
計算式はこの文章の下に例をあげますね

「感染予防対策をしっかり行い、健康な体をつくる」
これこそが、自分や家族、愛する人々を救い、日本を救い、世界を救い、経済を救うのではないですか?

体重kg ÷ (身長m)2=BMI
54kg÷(1.63)2=20.32

これは男女共通ですから、女性はもう少し低めに考えてください

体重はあくまで目安です
筋肉は脂肪よりも重いのです

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