6時30分起床
今日は喉スッキリで体調が完全に戻った感がある
いつも通り朝ごはんを食べて身支度をして出勤
午前中はルーティン業務
今日は休みが重なって人が少なめだったので、いつもよりちょっと遅めの13時にお昼休憩
多分ぼっちだろうなと思って本を抱えて休憩室に行ったけど、普段はあまり喋らない別部署の人と一緒になった
可愛い感じだったので自分より年下だろうと思っていたら、数歳上で結構大きいお子さんがいることを聞いてびっくり
まともに話すのは初めてくらいだったけど、気さくで話しやすい人だった
というか、バンバン喋ってくれるので気楽だった ありがたい
午後はひたすら入力業務
17時30分くらいには会社を出る
家に帰って、青梗菜と豚肉を炒めて食べる
30分くらいウォーキング
冬だとこのくらいの時間は真っ暗だから、ものすごく適当な格好で眉毛がなくなっていてもそのまま家を出ているけど、日が長くなって姿が見えるようになってしまったのでそうもいかず、眉毛を書き直して服を着替えてから出発した
気が付けば夏至までひと月くらい 日が長いのも納得
家に帰って、ゆっくり入浴
動画を見ていたら長湯しすぎてしまった
このあとは腹筋とストレッチ
ここのところ体調がいまいちだったのであまり運動していなかったけど、復活したので、今日からがんばって何とか体重をベストに戻したい
あとはイタリア語の復習をしたら今日は終了