遺伝子検査結果 ★ 脂肪熱変換注意？

先日送った唾液にて遺伝子検査結果が出ました！

アプリを立ち上げ結果を見るまで
50問以上の質問に回答…
お肉を食べる頻度とか間食するかとか、
食事・睡眠・運動についての質問

(；一_一)ジロッ！

遺伝子じゃなくて、質問の結果じゃないの？
と、思ったら
パーソナルサーベイの結果でした。
食事についての駄目出しが多かったかな？

まっ、まっ、想定内の結果



さて、遺伝子検査の結果ですが項目は5つ！！
・肥満遺伝子=やや太りやすい脂肪リスクタイプ
( 脂肪を熱に変える力が弱い傾向 ）





予防方法から遺伝子について説明付き！
これを踏まえ、脂肪を抑えて高たんぱく質の食事を意識しようと思います。

・肌質遺伝子=肌質にやや注意したい遺伝子



紫外線はモチ気を付けてるけど、まぶたのたるみまで考えた事なかったけど

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今はエンドミネラル(鉱石)効果を期待して、この2点を使ってるので
使い続ければまぶたも弛まないかも？ww

・酒酔いやすさ遺伝子=やや悪酔いしやすい





昔はお酒飲むと同時に頭が痛くなって悪酔いして吐いてたけど
今思えば、飲み放題のワケの分からないサワーとか飲んでたからよね…
相方曰く『 肝臓の無駄遣い 』だそうです

良質なお酒は悪酔いしないって事ですよね
どちらにしてもお酒は強くない遺伝子とのこと

・睡眠遺伝子=睡眠のリスクがやや高い遺伝子





精神的ストレスがかかると直ぐ眠れなくなるし
息子もその遺伝子を受け継いだのか、眠れない・睡眠時間が短いとかよく言ってます

まっ、最近はストレスゼロなのでよく寝てます

・健康関連遺伝子は5項目に分かれていて



5項目全て【 やや注意 】
その中でも注意マークだったのは痛風と糖尿
あまりピンとこない項目だけど頭に入れておこう

良かったのは脂質・コレステロール



どの結果も自分の身体と５０年付き合ってるので
想定内の遺伝子ばかりでしたが
3980円で確認出来たって事で良しとします。

今夜はミートソースとイタリアワインかな？？
セロリを買って来たので入れて作ってみよ！


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