痩せた痩せた。 . . . 本文を読む
十津川温泉が再開＆公衆浴場が無料。国道168号全線開通。久し振りに晴れの週末。気温高め。以上の理由により、週末は十津川温泉と潮岬キャンプツーリングに行ってくる。
多分、今年最後のキャンプになるやろかね。
鶏肉の味噌漬けを仕込んどるから、夜はコイツを炭火焼きにして日本酒でやるとするべ。
夕暮れと朝日も拝みたいねぇ。
月もええ頃合いやから夜空も楽しみじゃの。
あと紅葉を見に行きたいとこもあるしなあ。
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10月も終わりやとゆーことで。月末恒例のダイエット経過報告。
1月スタートで、一年で12kg減、75㎏を目指してるわけですわ。
結果は
スタートの1月6日は87.6kg。
1月末で85.5kg。
3月1日朝は84.1kg。
3月31日夜は83.5kg。
4月28日夜は82.1kg。
5月31日夜は81.2kg。
6月30日夜は79.8㎏。
7月31日夜は78.7㎏。
8月31日夜は77.3㎏。 . . . 本文を読む
