脂肪燃焼毒だしスープ弁当

10/22（月）パパのお弁当
前日（日曜日）に作り置きしたコロッケと毒だしスープのドカ弁です～

一応パパも食べているのよ毒だしスープ・・・生姜多目が美味しさのポイント。
メタボ予備軍だからね
パパもこの味気に入っているので、嫌がらずに食べてくれる

毒だしスープ
手作りコロッケ
玄米入りご飯
味付け卵＆大豆（にんじん・インゲン）
野菜サラダ（ミニトマト・きゅうり・レタス


そうそうママの体重ですが・・・毒だしスープのおかげか、
ダイエット開始から１ヶ月過ぎましたが－3.6kgだよ
体脂肪21％前後をウロチョロ

大分スッキリして、スカートはける～

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