3月27日の日記

はろーあんです
今日は長女の11歳の誕生日
今日は遅くまでパパが仕事なので
お祝いは明日したいと思います

もう出産して11年も経つんだって思うとなんか
長かったような短かったような・・・
4月から6年生なんだよね～

まだ好きなコもいないみたい
仲の良い男友達はいるみたいなんだけどｗｗｗ

お姉ちゃんお誕生日おめでとう
今年もステキな1年でありますように
最近お姉ちゃんらしいとこも見せてくれたり
取り敢えずお片付けもうちょっとして欲しいなぁ～って
思いますｗｗｗ
フラフープウマ過ぎて感心してますｗｗｗ
元気に健やかに育って欲しいですね

前日比：-0.4㎏

食事

①干しいも　焼きバナナ　カフェオレ

②ブランカレーパン　ハムマヨロール　おにぎり　さつまいも
　　味噌　イチゴ酢ウォーター

③ふんわりスフレ　ノンシュガーカフェオレ

④タッカンマリ　イチゴ酢のカルピスソーダ割り

⑤クレンズヨーグルト＋シリアル＋美酢の桃かけ

エクササイズ
・半身浴30分

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3月26日の日記

はろーあんです
今日は次女が今日で保育園終わりにしたいと言いだし
担任の先生や同級生達とみんなとハグしてお別れしてきました。
同じ小学校に行く子もいればそうじゃない子もいるし・・・
なんか寂しくなっちゃいますよね
歩き馴れた道のり毎日毎日通った保育園
小学校の方が近いんですけどねｗｗｗ

あー体重増えましたぁー
おでん食べ過ぎた！！！アハハ

今日は運動したい気分にもなれずそうじとかでカラダ動かします

食事
①ご飯70g　納豆　味噌汁　青菜のお浸し　目玉焼き

②おでん　炙り塩チキン　サラダ　コグマサラダ

③焼き芋　カフェオレ

④炙りポーク　ベビーリーフ　半熟卵　青菜のお浸し
　タッカンマリ風スープ
⑤クレンズヨーグルト＋シリアル　アイスカフェオレ

エクササイズ
・半身浴1時間

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