こんばんは~あんです
今日はみんなお休みで海辺にドライブに行って来ました
ちょこちょこ食べなのかなぁって感じにはなってます
今日の体重:93.4㎏ 前日比:-0.5㎏ トータル:-2㎏
①ロカボパン.スイカ
②スイカ
③たこ焼き
④コクバタ
⑤シャリトロール
⑥サイダー.ポークソテー
⑦アヒージョ.お刺身.ハタハタの南蛮漬け.魚フライ
⑧スイカ
って感じでした
明日はもうちょっと栄養のバランスとか考えて食べていきたい
と思います
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今日はみんなお休みで海辺にドライブに行って来ました
ちょこちょこ食べなのかなぁって感じにはなってます
今日の体重:93.4㎏ 前日比:-0.5㎏ トータル:-2㎏
①ロカボパン.スイカ
②スイカ
③たこ焼き
④コクバタ
⑤シャリトロール
⑥サイダー.ポークソテー
⑦アヒージョ.お刺身.ハタハタの南蛮漬け.魚フライ
⑧スイカ
って感じでした
明日はもうちょっと栄養のバランスとか考えて食べていきたい
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