やることを手帳で管理して安心している

仕事を除いて、やることを管理していると、心が楽だ。 . . . 本文を読む

短い時間に用を足す

自転車移動なしに、バスと徒歩で用事を足す。 . . . 本文を読む

今日もよく休む

休むとエネルギーがチャージされる。 . . . 本文を読む

今週もスタートしたぞ

今週週末もイベントと仕事を入れた。 週日によく休むようにしよう。 . . . 本文を読む

あ～、よく休んだ

休むには、眠るのが一番だなあ。 . . . 本文を読む

流鏑馬を見る

北海道神宮御鎮斎150年記念　奉祝行事の流鏑馬を見る。 . . . 本文を読む

今週もなんとか乗り切っていく

体力気力の自転車操業かもなあ。 . . . 本文を読む

黄熱病の予防接種をする

アフリカへまた行く予定なので、黄熱病の予防接種をしておく。 . . . 本文を読む

自分を客観視してみる

安岡正篤氏の教えから学ぶ。 . . . 本文を読む

紙の書物を読むのはいい

紙の書物を読む余裕をもつために、日々時間とエネルギー管理を考える。 . . . 本文を読む