ヒロです。
今週の言葉は…
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「夏近し ビール飲みすぎ メタボ腹」
これは、あるあるでしょうか(笑)
食事制限と腹筋だ!
ちなみに、WHO(世界保健機関)の基準では、男性84cm、女性80cm以上がメタボです。
皆さん、大丈夫?
ウエストをちゃんと測ってみましょう。
65cmのスカートがきつくなったな、って人、実寸は75cmくらいかもしれないよー(笑)
お洋服のサイズで想像するのはやめたほうがいいです。
メーカーによっても実測サイズはさまざまなので。
メジャーで測るのが正確です。
ほら、そこのあなた、現実から目をそむけない!(笑)
なにもしなくて良いスタイルにはなれません。
少しでも良いスタイルを、と思うならやはりなにか努力をしないと!
健康的でスタイル良く、ですね!
それでは、またー。。。
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↑クリックして今週も頑張ろう!
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「夏近し ビール飲みすぎ メタボ腹」
これは、あるあるでしょうか(笑)
食事制限と腹筋だ!
ちなみに、WHO(世界保健機関)の基準では、男性84cm、女性80cm以上がメタボです。
皆さん、大丈夫?
ウエストをちゃんと測ってみましょう。
65cmのスカートがきつくなったな、って人、実寸は75cmくらいかもしれないよー(笑)
お洋服のサイズで想像するのはやめたほうがいいです。
メーカーによっても実測サイズはさまざまなので。
メジャーで測るのが正確です。
ほら、そこのあなた、現実から目をそむけない!(笑)
なにもしなくて良いスタイルにはなれません。
少しでも良いスタイルを、と思うならやはりなにか努力をしないと!
健康的でスタイル良く、ですね!
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