おはようございます。
ルーナヒーリングセラピー よしかです。
明日は、春分の日。
昼と夜の長さが同じこの日は、バランスを取る力が
働いています。
食べ物のバランス
からだのバランス
こころのバランス
静と動のバランス
女性性と男性性のバランス
現実世界と精神世界のバランス
最高の状態をじ維持するには、
体によいものを食べ、
定期的に運動し、
十分な休息をとる必要があるだけでなく、
ストレスや不安を遠ざけておくための
テクニックを知る必要もあります。
今日は、自分のバランスについて考え実行
してみたいと思います。
行動することで、リズムが生まれるから。
今日も素敵な1日をお過ごしください(^^)