平日５時から男と休日５時から男の違い、メタボリックの体に命の保障無し

平日の会社員の皆さん、お仕事が終わったらどうされてますか。

すぐさま、お酒のあるところに直行ですかね！

まあ、それはそれで結構ですよ。

でも飲んでいる人たちのお腹を見ると、８５㎝以上ありますよねぇ。

間違いなくメタボリック症候群という立派な病気の人たちが多いです。

俺どこも悪くないよ、医者にも行ってないし病気じゃないけど、と言われるけど

おへその胴回りが男性は８５ｃｍ以上、女性は９０㎝以上ならば、

メタボリックシンドロームという病気です。

もちろんこの状態は具合が悪いといった自覚症状がある状況ではありませんが、

定義として病気と診断します。

そこで僕の対策は、平日昼休み４０分のウォーキング（ただ歩くだけ）と

休日５時から一時間のウォーキング、そしてシャワーの後の一杯！

その結果、今ではワンサイズダウンのウエスト８５ｃｍのズボンがユルユル（にっこり）

メタボリックな体は、動脈硬化を促進させ、心筋梗塞などを起こす原因となります。

あなたのお腹が８５ｃｍ以上あったら、あなたの命が危険な状態です。

直ちに改善して下さい。　　　警告です・・・警告です・・・警告です・・・



僕は、もうすぐ１０キロ減量達成します。

あなたにも出来ます。　　　　　　　　　　　　　まだ死にたくないですよね！