久しぶりに 参加しました

昨日の休みに、久しぶりのワークショップに参加しまし
た。

生活の木 梅田阪神店さん、サンケアのローションとクリーム作りでした。

参加しなくなって２年ほどたったかな。確かではないけど、長い期間行ってませんでした。

その間によく行ってた生活の木さんが閉店。

何人かの優しいアロマ好きの店員さん達のことを思い出し、淋しくなって

呆然😑とした記憶があります。

あれから違う店舗の生活の木さんを転々と渡り歩き、

梅田阪神店によりました。

精油を選んでいると、私の名前を呼ぶ声。

振り向くと、あのときの店長さんでした。

もう、うれしくて嬉しくて✨✨✨✨✨抱きついてしまったほど😅



それからこちらの店鋪で購入していて、このワークショップに参加しました。


いざ、阪神へ✊











暑かったです🥵




この交差点の左が梅田阪神百貨店です。






バイクできたときの入口。

まずいつもの駐輪場へ。

ヘルメットの中の顔は、汗がもうダラダラです😭💦💦💦💦💦

早く店内に入って、汗をひかせないと😂恥ずかしい🤐





7階


はい、着きました😂✨✨✨


挨拶をして、今日のワークショップ





今回のワークショップは、このフローラルウォーターを使用します。

フローラルウォーターとは、精油を抽出する際にできる副産物です🌿🌿🌿🌿🌿🪻

その植物の成分を含んでいます。

そのまま化粧水としても使用できるんですよ😊💚💚

いいですよねー。

そんなフローラルウォーターを贅沢にも使用できます。

これで、サンケアのスプレーとクリームを作ります。

精油は、心にも身体にも鎮静作用をもたらしてくれる、ラベンダーです🪻🪻🪻🪻🪻

フローラルウォーターももちろんラベンダーです🪻🪻


材料をそれぞれ測って入れ、湯煎にかけています。






混ぜる混ぜる混ぜる🌀🌀🌀🌀









次はスプレー作りです。


精製水




フローラルウォーター


混ぜて出来上がりです。



精油はラベンダー、ゼラニウム、ティートゥリーをえらびました。

おはだの炎症を抑えて、皮脂バランスも整えてくれることを期待して。。。😊💚💚


生活の木さんのフローラルウォーターは、その植物の香りがします。もちろん成分も

ちゃんとはいってるので、精油は少なめでもいいです。

フローラルウォーター、とてもいいですよ。

ローズダマスケナの精油は、もう高価すぎて買えません。

でもね、フローラルウォーターなら、まだまだ買えそうです。

ローズダマスケナを使いたいならフローラルウォーターでたのしんでもいいですね❤️

ハーブティーをいただき、

みんなとワイワイお話をして


精油を見に行き



パチュリを購入🌿🌿🌿



楽しい時間でした。

初任者研修を修了しました

先月に、やっと初任者研修の修了証をなんとか無事に、いただきました😂

約4ヶ月、毎週日曜日の講座は、長かったなーー😂

初任者研修の終了試験は、筆記テストだけでした。

大阪府はそうらしく、他の都道府県は、実技もあるらしいです。

車椅子への移乗や、着替えや、おむつ交換などの実技が入ると、修了できたかな⁉️😂っ
自身がありません💦

後は経験を積んで、自分のものにしていくだけなんだろうなって思います。


と、言っても介護職員さんになろうと今は思っていませんが。。。

認知症のことは講習を受ける前よりも少しは理解できるようになりました。

また、身体が不自由になることは、どんなにもどかしいんだろう。。

ということ。

高齢者だけでなく、心身の障害のある人達に対して、

日常生活を少しでも快適に送れるようにサポートすること。

このことにつきるなって思っています。

今は、修了してからも、変わらず受付、事務で頑張っています。

そして今日、休日最後の日。

アロマでレスキュークリームを作りました。家に一つそんな万能クリームを

おいています。なんにでもつかえるように。

今回は、家にニームパウダーがあり、

その効能をプラスしようと思い、

ニームの浸剤をプラスをしたレスキュークリームを作りました。

ニームという植物は、インドセンダンと呼ばれることもあり、原産地はインド。

ミラクルニームと呼ばれることもあります。

これはズバリ、虫よけ効果が期待でき、インドの伝統医学である、

アーユルヴェーダでは、欠かせない代表するハーブです🌿🌿🌿

美容関係で期待できるものは、

抗炎症作用、殺菌、が期待でき、最近では美白効果もあるようです。

これを購入した理由は、ベランダの植物に虫が出てきて弱ってきたんです。

ソレでも強い農薬は使いたくなかったので、家にあるお酢を吹きかけていました。

なんとなく効いてるかなーと思っていて、、やっぱり農薬を使おうかなーーと

思い始めた頃、このニームハーブのことを知りました。

天然のニームパウダーを購入し、ニームスプレーを作り吹きかけました。

すごい効き目でした😉

その時の残りです。

これがあることを思いだし、この浸剤を作って混ぜようと考えました。

虫よけにもなるので今の季節にぴったりグーです👍

また、ちょっとした乾燥したお肌にも、切り傷にもいいですし、美白効果もあるようだし😁🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

クリーム作りに欠かせない乳化剤は使いませんよ。

乳化剤なしでクリームを作ることができるようにたくさん失敗して、

できるようになりました😁👍🧑‍🎨

ほんとに無添加のナチュラルクリームです。

（ミツロウは、精製されてるのを使うので100パーセン無添加じゃないのかな⁉️）

ちょっとこの辺わかりませんが、乳化剤一切使っていません。

オリーブオイル、精製のミツロウ、ニームの浸剤、精油

これだけデス。

水分を入れないと、軟膏のように重くなりすぎて感触が良くないときもあるんです。

油でギトギトは好きじゃないです。

なので乳化剤なしで水分を多く入れたクリームを作りたかったんです。

ほんとにたくさん失敗しました💦💦

でも今は作れます✨✨✨




オリーブオイルとミツロウ。
キレイな黄金色です。



こちらがニームの浸剤。みどり色です
💚💚💚💚ね


こんなふうなパウダーです。




湯煎にかけて



ニームの浸剤も温めます。


そして、いいタイミングで混ぜ合わせ、ひたすらクリクリ混ぜ合わせます。






ずっと混ぜてると



だんだん重みが出てきてトロリーとしはじめます。








ここまでとろみがつくと成功です✨✨✨✨👍


そして精油を入れます。




今回は、季節的なこともあるせいか、いつものティートゥリーと、ラベンダーに、

ペパーミントも加えました。

いい感じになりましたよ✨

クリームの色がわかるかな、うっすら緑になりました。

これでレスキュークリームの出来上がりです。

オリーブオイルは、乾燥肌にいいのですが、

夏場は水分を多くしてもちょっと重いクリームになりました。

やはり夏用のオイル選びは、考えたほうがいいかなって思います。




でもいい感じ❗😉🩷🩷🩷🌿🌿🌿🌿

ニームのレスキュークリームです。

虫除けにも使おうと思います🐾🪰🪰🙎




マートルに花が咲きました🩷


読んでくれてありがとうございます🩷🌿🌿🌿🌿🌿

介護について大切なこと

久しぶりのブログです。

毎週日曜日の初任者研修講座が、残り１ヶ月となりました。

介護は大変だなー💦とわかってきた今日この頃。。

介護職員は、【利用者さんの日常を支えている】を実感しています。

私達は、普通に身体を動かして日常生活を送ることができますが、

利用者さんたちにはできないことがたくさんあります。

そんな中で、介護職員の役割の一つに、

【自立に向けた介護】があります。

【自立】をめざそうという考え方です。

私は、驚いたんです。

利用者さんは、自立できるわけないと。。。

自立の意味は、他の助けを受けずに一人で行動できること。です。

でもね、介護の基本は、【その人らしい生活】を目指してあげるんです。

その方の身体機能は？

どこが麻痺して、どこが動くのか。。右が動くなら

左でスローでいいから動いてもらう。

そして、なるべく人に依存せず自立した生活を過ごしてもらうということ。

こんな考え方が基本なんです。

私が驚いたのは、手とり足取りその方たちを介助すると思っていたんです。

でもやはり最後まで利用者さまの主体性を尊重し、

なるべく依存しないで自立に向けた介護をする。

これが介護の意味とする１つの目指すことです。

たとえば、

朝の歯みがきするときを思い出してください。

私達はボーーっとしてても、

洗面所に行き、意識せず歯ブラシを握り、歯磨き粉を持ち、

勝手に手が動いてフタを開け、勝手に歯ブラシを口に入れゴシゴシ磨くことができますよね。

でも、これらの動作は

私達の手指や手首に痛みがないから動き、

筋肉が固まっていない口だから、口が自然に開き、

痛みのない手だから歯ブラシを握りしめゴシゴシできるんですね。

でも、利用者さんは、筋肉がかたまって口を開けるのが困難な方がいるし、

手が痛みやしびれで歯ブラシを握ることができない、握力がよわってゴシゴシできない。

そして
このように身体機能が変化していくと、失望し始め、意欲が低下していき、

自分を見失い始めていくという負のスパイラルにはまっていきます😢

介護職員は、このような利用者さんの生活に寄り添い、じゃあ反対の手で磨く練習を

していきましょうか。。と声掛けをし、（例えばですが。。）

時には磨いてあげたりすること。

このように利用者さまと

関わっていき自立支援につなげていくことが介護。

こんな、すごいことを勉強しています😀

そのためには、介助の方法は勿論ですが、利用者さんの様子を

観察してあげることも重要になります。

どこか痛そうにしていないか、昨日は腕が上がってたのに今日は痛がってあがっていないなーーとか、

今日の気分はどんな感じなのか。。。今日も 怒鳴るかなーとか、

あれ、今日は笑ってるとか、、、、

体ばかりではなく、こころの変化にも気づいてあげることも大切なんです。って☺️


また、介護はコミュニケーション力がめっちゃいると、私は感じています。

教科書にも書いてあります。

コミュニケーションがないと、

まず身体には触れることができないものね。こわいです。

利用者さんも怖いと感じますよね。

などなど。。。

いろんなことを感じながら

勉強をしていて、施設に事務員として働いています。

勉強してから、私に変化が起きたことは、

入居者さんとコミュニケーションを交わそう✊❗

でした。

介護技術は見についていないので、今の私にもできることを考えると

それは接していくことだと思い、実行して日々過ごしています。

すると、私の存在を覚えてくれている利用者さんが多くて、挨拶も利用者さまからしていただけて、嬉しかったです👃☺️🩷🩷

今は一緒にレクレーションもしています。

楽しいです☺️

入ってきたときは、触れることが怖く、どうしていいのか戸惑っていた自分でした。

麻痺がある方と会ったことがなく、どこまで触っていいのかわかりませんでした💦

バカな私💦💦💦

事務員だから。。私は。。
という気持ちが入居者さんとの距離感を作っていたかも。。。
という思いがあったのも事実。

そんなときにコロナ感染があり、事務所から離れられなくて、

こもってばかりの仕事をしていたため利用者さまとは、

ますます距離ができていました。（勝手に思い込んでいましたが正しい💦）

なにかできないかなーと感じ始めた頃

看護師からの勧めもあり、介護が知りたくなりました。

勉強をしてから、また私、介護に対する気もちが、以前と変わりました。

挨拶していても、その先から何を話せばいいか

わかりませんでした。

でも今ならわかります。何も考えなくてもいいんです。

普通の会話でいいんです。それが大事だったんです☺️

バカな私。何か身構えてた。。ナースもそこを感じてたのかもしれません。

また、何かやっていこうと思っています😊

まずは来月の試験に合格しなければ✊✊

入居者さんも私と同じなんです。ホントに馬鹿でした。

また、折を見て介護についてまた書いていきたいと思います😊


ベランダに咲いていたゼラニウムの花です💐💐✨✨

いつも読んでくれてありがとうございます😊🌿🌿🌿🌿

ハーブでうがい

昨日は施設のノボリが破れ、入れ替えました。

風に耐えきれなかったんでしょう。






そして



分解してもまた元通りに戻せるかフアンでしたが

なんとかきれいにつけることができました。


サラピンは、気持ちが良いですね😊

こんなこともやっています👍


そして、ちょっと風邪をひいていました😭

てっきりコロナにかかったか、、な。。。とおもったのですが、

熱は何度測っても平熱。喉の痛みとだるさがありかかりつけ病院へ。

ただの風邪でした。

うがいが大切ということで、うがい薬をもらったのですが、

ハーブでうがい薬を作りました。

使用ハーブは、ローズマリー、タイム、ペパーミント。

これらのハーブは古くから防腐剤、殺菌作用で使われていました。

そこにアルコールをプラスしています。

濃縮タイプです🌿🌿🌿😊



からだに優しいうがい薬です🌿🌿🌿🌿🌿






いろんないいものがたくさんあり、現実的ではないんですが

こんなのわざわざ作って試すのが好きなんですねー😚

施設で活躍中です👯👯👯🌱


大阪は急に寒い日がぶり返し今日も寒いです。

体調が乱れる原因の一つですね。

身体の声を聞き、無理せず頑張っていこうと思っています😊

体調に気をつけてくださいね🌿🌿🌿🤚

風邪をひいていて、ベランダの植物の変化に気づいてあげれなかった。。。

ベランダのスノーフレーク。。



小ぶりでとても可憐な花🥀🥀🥀🥀🥀🥀

今日は国際女性デー🧑‍🚒

ミモザが日本中でもたくさん見れるといいですね。


読んでくれてありがとうございます😊🩷🌿🌿🌿

落ち着きだした施設

勤めている施設に蔓延していたコロナが落ち着き、感染者の職員さん達も戻りつつあります。

良かったなーと安心し、【マンパワー✊】の大切さ、うん，必要性というのか、そんなことをとても実感しました。

介護を目の前にして何もできない自分。でも自分ができる限りのことはやった。。と自分で自分を褒めています😊💐💐

これまでの仕事、一般の会社さんとは全く違う世界。戸惑うところはありましたが、感染症に限って言うと、
ほんとに広がるとこわいーっ🤐ということが身にしみてわかりました。

施設にはナースもいて、介護士さんといっしょになって日々頑張っています👼👼👼

介護や医療の世界って、【責任感】のある人がなるんじゃないかな。

弱ってる人を心身ともにケアしてあげるという思いがないとできない仕事ですね。


先日アロマクリームを作ったのを渡しました。

とてもよろこんでくれました。

女性の方は、香りをとても喜んでもらえました。

こんな香りは初めて。。。と、とてもうれしいことを言ってくれた方もいました。

また、男性にも好評で、いろんなところにクリームをぬっていました😊

喜んでくれて嬉しかったです😊🌿🌿🌿🌿🌿

やっと落ち着き始めた施設。感染症は見えない敵✊✊

ふだんから感染症に関しては、【自分の身は自分で守る】を意識していこうと思います😊❗

最近施設の手洗い石鹸は刺激が強いため、手荒れがひどくなっています💦😓

そのため家で使っている石鹸水ですが、いつもこれを制服の胸ポケットに入れて使用しています。




こんなときに役立つなんて夢にも思いませんでした。
これだと荒れがそんなにひどくならず、安心して使えるんです👍

施設はいろんなことが起きて、そのたびに様々なことがわかりだし、
いいタイミングなのか、もうすぐ初任者研修の初日を迎えます。

どんな勉強するのかな。。。。。今からワクワクしています😊


読んでくれてありがとうございます🩷🌿🌿🌿🌿