あんこ日記

日々を綴ったブログです。大切ものは、目の前にある瞬間瞬間の積み重ね。「日々是好日」

幸せになる子を育てる

2019-01-12 | 日記
おはようございます

今日も肌寒い都城市です。

さて、早速ですが。
美智子さまの子育て論について、皆様は耳にしたことがありますか?

「幸せな子」を育てるのではなく、
どんな境遇におかれても
「幸せになれる子」を育てたい


皆さんには子供さんがいますか?
またはこれからお母さんになる方もいらっしゃると思います。

では、どうしたら幸せを感じる子を育てることが出来るのでしょうか。私はまだ子育て真っ只中。
答えは分かりません。
これからの課題でもあります。

しかし、私も子供時代の経験ならあります。そこから考えると、「親の愛情」や「安心感」を感じるような子育てをすることがキーポイントになるように思います。

それが、「自己肯定感」や「内面の充足感」につながるのではないでしょうか。
人や物に感謝し、ポジティブな言動を心がけ、不満を不満に感じないほど前向きな姿勢が「幸せ」を感じることのできる心の器を育てるのです。

私は、これまで、一見幸せではないような出来事もたくさん経験しました。
それでも、産んでくれた両親には感謝しかありませんし、これからも変わらないと思います。



私も、美智子皇后のように、どんな境遇にあっても幸せに感じられる子育てをすることが目標です

ゆったり休日

2019-01-11 | 日記
おはようございます^ ^

先日、主人と平日にお休みが一緒になったので、いつもの温泉とランチに行きましたよ🧚

まずは姶良市にあるすし処 七八へ。
ランチプラス、大好きな❤️こぼれいくら❤️を食べました❣️
お寿司、赤だし味噌汁やアラ煮もついていて、満腹でした😄


次に、国分市にある山翠へ。


金額ごとにお部屋がランクアップするのですが、どこも風情があってゆったりできますよ☝️

しかも、平日は30分延長無料がついてます^ ^
今回は1時間1800円のお部屋にしました
内風呂、外風呂両方あって、1〜2時間くつろぐには最適なお部屋です💐

美味しいものをゆったり食べ、温泉に入り、またパワアップ✨✨✨

今日のお弁当は?

2019-01-10 | 日記
おはようございます。

いつもブログを読んでくださっている方、たまたまこちらを覗いてくれた方、ありがとうございます

今日は次男のお弁当の日。
次男ご希望のキャラ弁でした

色がついたご飯なんて美味しそうでもないし、身体に悪そうだし、と思って今まで色付きふりかけは使ったことがありませんでした

ですが、食べてみたい!作ってほしい!とワクワクしながら訴える子どもの目を見ていたら、たまにはいいか!と手にしてみたんです。

これ、結構私には勇気のいる行動でした
私、健康マニアな部分があり(笑)、なるべく出汁やふりかけ、ドレッシングも手作りをと思って日頃は考えているので☝️

でね、実際に使ってみて、、ワクワクしちゃいました!だってね、色付きふりかけをご飯に混ぜるだけで綺麗に発色しちゃったんですもの

そして完成がこちら
ジャジャーン!


色々ご感想が聞こえてきますが(笑)、、まぁ可愛いでしょう?

世の中、色々映えるために作られてるのでしょうね😃

そんな現代に追いつけない私はやっぱり、お野菜たっぷりシンプルなお弁当が好き

今日の口ぐせ

2019-01-09 | 日記
おはようございます^_^
私が意識している口ぐせ。

今日は、、

ついてるついてる

一見、ついていないようなことが起きても大丈夫。そんなときは、
チャンスをありがとう
です^_^

良いことばを口にすると、何より自分の耳がそれをしっかり聴いて記憶し、寝ている間にそれを潜在意識に送り込むと言われます。
潜在意識に何回も刷り込まれたものが、いつのまにか、確実に現実化していくとも。

ここで怖いのは、潜在意識は良い悪いの区別ができず、送り込まれた情報が実現してしまう性質を持っていることなんです
例えば、表面的には笑顔でも、だめかもしれないと口にすれば実現化してしまう性質があるということ

だからこそ、口癖がネガティブにならないような心がけを、私は訓練中です
もしネガティブな発言をしたとしても、
今のはナシ!
これで消えるそうですよー^ ^

楽しくなりますよ☺️☺️

そして、マザーテレサの言葉を私は手帳に書いて、1日一回は眺めています

腹立つー!時にはコレ^ ^

2019-01-08 | 日記
上司や同僚、友人にそっけない態度を取られ落ち込んだりイラっとした経験はありませんか?

そんな時、あなたは何を考えますか?
なんであんなに機嫌悪いの?
私何か悪いことしたかな?
あんな態度取られたら悲しくなってしまう。。
腹立つー!

受け取り方は様々だと思います。

こんな時私は、、

◯◯さんには何か事情があるんだ!もしかしたら体調が悪いとか?

と思う癖をつけています。


その方には、あなたの想像もつかないような理由があるのかもしれません。

そうすると、相手を責める感情は消え、自然と相手をいたわる感情へと変わっていくんです


ラインでのトラブルもそうです
既読は出来てもすぐに返信できない事情があるかもしれない、体調が悪いのかもしれない、すぐに返信する習慣がないのかもしれない、など、相手にも事情があるかもしれないと、相手をいたわってみると気持ちに切り替えがつきますよ

どんな時でも、自分の口ぐせや思い癖の選択しだいで、毎日を気持ちよく過ごせると私は経験して感じます