今夜は久々に歩いたった 2013-04-05 19:52:12 | トレーニング 西チャレの後、猛烈に食欲増進してリバウンド＆運動不足だったので・・・ 今日の夜練はＲＵＮです！ でもいきなり走ると膝壊すのでまずは歩きから 結構楽しいもんですね！ 自転車よりも速度が遅いので、さらにゆっくりと自分の町が見えてきます。 あ！こんな店あったんだ！このお店頑張ってるな～！とかね☆ 少しずつ走れるようになってマラソンでも出てもいいかな～ . . . 本文を読む
